Bloggposter

Lucka 10: Tänk stort även om det lilla - då är du aldrig ensam

 

Jag och min fästman håller för fullt på att köpa hus i Österbotten. Det är på en ö relativt långt borta från städer och samhällen. Långt borta från stora politiska beslut och även katastrofer.

Ändå kan jag på denna lilla ö tänka globalt. För vart jag än flyttar så tar jag med mig min identitet. Min identitet som en global medborgare.

 

Jag skrev om att vara en global medborgare första gången i ett inlägg 2016.

Då beskrev jag identiteten såhär:

 

"En global medborgare stänger inte in sig bland det lokala, varken enbart inom den egna familjen, kulturen, kommunen eller landet. En global medborgare har hela världen som sin granne - och agerar sådant. En global medborgare vill hjälpa människor och natur som hon aldrig har träffat på eller kommer att göra. En global medborgare ser det som sin plikt och passion att göra världen till en bättre plats tillsammans med andra.

En global medborgare förstår kraften i att kunna sträva efter ett gemensamt mål. En global medborgare inser hennes egen kraft att påverka människorna runtom henne och har hela jorden som sitt mål. En global medborgare är aldrig ensam, eftersom hon har hundra tusentals andra människor kring hela världen som också kämpar för samma mål som henne."

 

 

Det finns många fina ord i den här texten. Exempelvis om att man som global medborgare inser sin egen kraft att påverka, vilket kan vara väldigt kraftfullt att tänka, samtidigt som en global medborgare också aldrig behöver tänka att hen agerar ensam, eftersom man vet att det finns hundra, tusentals andra globala medborgare som försöker göra världen till en bättre plats, kanske till och med på andra sidan jorden. Att känna att man har ett mål i livet, tillsammans med andra, det skapar absolut handlingskraft i mig och håller mig också borta från passivitet och nedstämdhet.

 

 

Genom att flytta ut till en liten ö i Österbotten senare i livet, med en vilja att stanna där, så kan det kanske kännas svårt att tänka globalt, men då är det viktigaste man kan tänka att man:

"tänker globalt - och agerar lokalt"

 

Det betyder att man har sina mål färdiga. Man kanske vill göra världen till en bättre plats. Lokalt kan det betyda att man är med i föreningar och skapar ett glatt kulturliv för invånarna. Man kanske väljer att börja syssla med miljövänliga frågor och öppnar upp dessa för de andra invånarna. Det goda man gör eller försöker göra kanske sprider sig sen till nya människor, och plötsligt har man skapat en liten våg av rörelse, från sitt eget hem.

Idag, då de flesta idag har internet, kan man till och med agera globalt var man än befinner sig och påverka andra på det sättet. Då är det bara att som jag, kanske börja blogga, eller skapa ett fint instagramkonto, eller börja vlogga, eller varför inte gå med i en massa inspirerande grupper på nätet?

 

 

Det viktigaste som jag har funnit med denna identitet är just känslan av att jag är med i något större, och att jag inte är ensam. Känner jag mig lite deppig eller nere så kan jag tänka på det här, och direkt finner jag en kraft att vilja påverka igen.

Dessutom känns det här meningsfullt. Att tänka att man till och med när man köper ett ekokaffepaket i affären, vet att man globalt gör ett bra val.

Det låter en sova gott om nätterna.

 

 

Det här var lucka 10 i årets julkalender som har temat: 24 tips på ett enklare, hållbarare och mer meningsfullt liv. Hoppas du finner glädje i det här inlägget och de kommande! <3

 

Bonus: Julkalender 2016 - Lucka 10: Våga vägra plats - plats förstör våra hav!

 

 

 

10.12.2018 kl. 22:48

Lucka 5: Det bästa sätten att minska sin klimatångest och allmänna miljö- och samhällsångest - och samtidigt stressa mindre

 

Jag var inte ett miljömedvetet barn. Inte heller i tonåren var miljön någonting jag funderade mycket på. Men sen började jag studera och våren 2014 gick jag en grundkurs i ekologisk ekonomi. Det var starten för hela mitt miljömedvetande.

Jag började läsa på, lärde mig mer och mer om miljön och klimatet, men fick samtidigt mer och mer klimatångest. Varenda gång en ny artikel om miljön dök upp framför mina ögon blev jag mer om mer ledsen och nollställd.

Allt är slut, över, finito.

Men så läste jag plötsligt en artikel som handlade om att byta ut ångesten mot vrede istället. Jag är väldigt sällan en arg människa, men jämför man dessa känslor så märker man att ångest förlamar ens tänkande, medan vrede ofta fungerar som en vilja till agerande.

Och på det sättet föddes en ny kraft inom mig, en kraft att förändra och att påverka. Att faktiskt bli arg på någonting gör att jag snabbt finner den där kraften att bara säga "jaha, är största delen av all hämtmatkyckling från Thailand eller nåt annat land, jaa, då får det bli slut på det".

Man måste inte gå "all in" från början om man inte vill det eller om ens livssituation hindrar det, men med hjälp av lite arga känslor så blir besluten i alla fall mycket enklare att ta.

 

 

Så kanske man börjar sopsortera lite och känner sig glad i själen. Men så plötsligt slår den stora bomben ner, ditt köttätande påverkar mera än all sopsortering du försöker syssla med. Och så är man där igen, klimatångesten.

Men här har jag också hittat det ultimata sättet att minska sin ångest gällande klimatet (men det går också att tillämpa på allmäna samhällsfrågor).

Börja läsa på.

 

cc - pixabay

 

Arbetar man igenom den första chocken av att många delar av ens världsbild faller i bitar då man lär sig om att typ alla chokladaskar innehåller palmolja som förstör regnskog, eller att det typ kommer vara omöjligt att fixa om flygbranschen att gå på biobränsle, jag då hittar man plötsligt ett lugn.

Ny information om klimatet och miljön lamslår mig inte mera. Jag väljer att reagerar på två sätt: Med lite vrede som leder till att jag kanske aktivt väljer att prioritera annorlunda i livet, eller genom att tänka den positiva tanken "det är hemskt det här, men tur att man skriver om det så öppnas flera människors ögon för dessa orättvisor och så kanske vi får mera förändringar till stånd".

Genom att läsa på fattar man också att prioritera vad som är viktigt och vad som är mindre viktigt. Det här minskar absolut stress som har att göra med att man vill göra smarta klimat- och miljöval, men inte vet vad man ska göra.

Det viktigaste man kan göra för klimatet t.ex. är att flyga mindre (eller inte alls), äta mindre kött- och mjölkprodukter (eller inte alls), se över sin konsumtion och satsa på hållbarare lösningar i hemmet.

Men får man ett nyköpt pussel till födelsedagspresent, som varken är eko-certifierat eller liknande, så behöver man inte skapa en miljöångest inom sig och t.ex. tacka nej till presenten.

Äter man till största delen vegetariskt men plötsligt befinner sig på en plats där det bara finns en grillad korv en sommarkväll, då kanske klimatångesten inte behöver dyka upp där och då. Kom ihåg att det är de stora helheterna som räknas, inte de enstaka tillfällena.

Många saker här i livet handlar om att prioritera, det gäller också miljön.

Satsa på de saker du vet du kan förändra, acceptera de saker du inte kan förändra, och kom ihåg att alltid föregå med gott exempel.

Genom att tänka såhär mår jag som bäst, samtidigt som jag satsar på att vara miljömedveten istället för att ducka under all fakta och liknande som dyker upp i mina flöden. Det lyckas inte alltid, men det är absolut de bästa sätten ändå för att jag ska ha så lite klimat- och miljöångest som möjligt.

Kanske det också hjälper dig? :)

 

 

Det här var lucka 5 i årets julkalender som har temat: 24 tips på ett enklare, hållbarare och mer meningsfullt liv. Hoppas du finner glädje i det här inlägget och de kommande! <3

 

Bonus: Julkalender 2016 - Lucka 5: Släng inte mat!

 

 

 

 

 

 

05.12.2018 kl. 14:34

Lucka 4: Hållbara rutiner

 

När jag och fästmannen flyttade ihop bestämde vi oss från första början att börja veckohandla en gång i veckan och ta med oss egna tygpåsar att handla maten i.

Genom att veckhandla fick vi planera maten på förhand, alltså redan veckan innan ha en tydlig bild på vilken mat som ska göras nästa vecka, vi kunde lägga minsta möjliga tid på att faktiskt handla mat och fundera över vad som ska ätas den kvällen, samt absolut spara pengar genom att köpa allt på en gång.

Vi kunde då också satsa på att åka till en butik med bra utbud och därför också köpa så mycket ekologiskt som möjligt, vilket är mycket svårare om man alltid handlar flera gånger i veckan, ofta på mindre butiker.

 

 

När veckan tagit slut och det är dags att fundera på nästa vecka så går vi igenom kylskåpet/frysen och funderar över vad som lämnat kvar och vad vi då kan göra med de ingredienserna.

Det här leder till minsta möjliga stress att planera maten på förhand, och det leder också till mycket mindre svinn, vilket är bra för miljön. Därför är det här också någonting som vi fortsatt med år ut och år in.

Det är en av våra hållbara rutiner.

 

 

Sen måste jag också nämna det här med kläder. Varken mode eller trender är särskilt hållbara, men det går att komma bort från dem, bara man ändrar sitt tankesätt.

Det kanske viktigaste jag har börjat intala mig är att istället för att fundera på "vad ska jag ha på mig i vinter/på sommaren/ på festen" etc, så tänker jag "vad har man på sig på vintern/ på sommaren /på festen" etc.

På vintern har man på sig stickade sockor och tröjor. På en fest har man kanske på sig en festklänning. That's it. För tänker jag "det är fest på lördag, då tar jag på mig en festklänning", så känns det väldigt logiskt att ta på sig en festklänning man redan har i skåpet (vilket de flesta har). Men tänker jag "det är fest på lördag, vad ska jag ha på mig på festen?", så känns det mycket mera lockade att behöva ha någonting nyköpt, vilket varken behöver vara nödvändigt eller är ett hållbart sätt att tänka.

Jag har exempelvis en balklänning. En. Och säger någon "det är bal på lördag", så då vet jag att jag ska ha på mig min balklänning. För det är det balklänningen är till för.

Det här är ju också ett mycket enklare sätt att tänka och leva. Min balklänning är till för balar och mina stickade tröjor är till för vinterna. Inte behöver jag någonting mera då.

Som bonus kan jag säga att det också inte är något farligt att ha väldigt färgglada festkläder eller liknande, för då får man höra kommentarer som "ååh, du har på dig den där fina klänningen igen!".

Det tycker jag känns ganska fint. <3

 

 

Man kan också utveckla det här när man köper kläder. Ser jag en tröja så förbjuder jag mig själv att köpa den förrän den tydligt har en plats i min klädrutin. Saknar jag en finare skjorta, då är det ett bra val att köpa skjortan, men har jag redan 10 skjortor som jag vet jag inte ens använder särskilt ofta, ja då löns det inte att köpa den skjortan, fastän den kanske är billig eller gjord av bra material (saker som jag förstås tittar efter när jag går på loppis).

Det här är en annan hållbar rutin jag följer.

 

 

Den tredje rutinen som jag håller på att skapa åt mig själv och åt vårt hem bygger på nostalgi och igenkänningsfaktor. Det här fungerar bra då vi talar om olika årstider och högtider.

Varje högtid och varje gång en årstid byter så är ju affärerna på gång. Köp nya julgransbollar, köp en ny solstol, köp något nytt som hör till en högtid eller årstid som återkommer om, och om igen.

Men då är det dags att ta fram nostalgikänslorna och igenkänninsfaktorerna.

Nu är det t.ex. jul på gång. Då drar jag fram den låda som jag alltid har mina julprydnader i. Jag lägger upp dem på samma ställe som jag brukar och samtidigt så gläds jag åt att de ännu en jul får pryda våra hyllor och väggar.

Vill jag ha någonting "nytt" så går det bra också att söka på loppisar efter t.ex. mera julprydnader. Där hittade jag gamla julgransbollar som vi hade när jag var liten, vilket skapade enorm glädje i mig och fick mig att nostalgiskt tänka tillbaka på tiden då man var mindre. Så varenda gång jag nu klär julgranen så finns de där, bollarna som jag köpta på loppis för ynka en euro, men som skapar en massa nostalgiska och glada känslor inom mig. Och den lyckan har jag då möjlighet att få, jul ut och jul in.

De känslorna är mycket mera glada och starka än att bara köpa en ny jultomte t.ex.

 

 

Och sen när det är sommar. Kan man tänka hur man ser fram emot att lägga fram sina terassmöbler igen. Putsa upp dem och försöka hålla dem kvar så länge som möjligt. Man kan fundera på alla de minnen som man hunnit uppleva på terassen, och det enda som behövs är de gamla möblerna.

Förstås har var sak sin tid, men det känns mycket meningsfullare att reflektera och minnas de saker man har när man tar fram dem, än att bara köpa en ny pryl, helt tom på känslor och minnen.

Jag tror faktiskt att många människor gör såhär i sitt liv redan. De flesta jag känner håller inte på att köpa nya solstolar varje sommar, men jag tror många ändå inte väljer att faktiskt tänka på vad det ger att ha de här gamla sakerna, som man värnar om, och inse hur betydelsefulla de faktiskt är, och vilka minnen som samlats i dem.

Det, tycker jag är fin hållbar rutin att värna om.

 

 

Det här var lucka 4 i årets julkalender som har temat: 24 tips på ett enklare, hållbarare och mer meningsfullt liv. Hoppas du finner glädje i det här inlägget och de kommande! <3

 

 

Bonus: Julkalender 2016 - Lucka 4: Bli mer miljömedveten genom DIY

 

 

04.12.2018 kl. 23:14

Årets julkalender: 24 tips på ett enklare, hållbarare och mer meningsfullt liv

 

 

Förra veckan fylld jag 24 år. Det var en helt underbar födelsedag och det känns riktigt bra att bli ännu ett år äldre.

För ju äldre jag blir desto mer rofylld känner jag mig. Det kan ha att göra med att mina tonår präglades så mycket av psykisk ohälsa, men det kan också ha att göra med att man kanske överlag blir lite klokare för varje år man lever.

Hur som helst mår jag faktiskt riktigt bra just nu, och det gör jag fastän jag dagligen håller mig uppdaterad på nyheterna i världen, om orättvisor, klimatförändringen och EU-politik. Jag knarkar rent ut sagt nyheter, försöker leva hållbart, samtidigt som jag knappt har någon klimatångest. Jag lever helt enkelt ändå oftast med ett glatt sinne.

Och det var i de här tankegångerna som jag kom på vad jag vill att årets julkalender ska handla om: tips om hur man som människa kan leva ett enklare, hållbarare och mer meningsfullt liv, som är precis det jag strävar efter, och också på många sätt, redan lever.

 

 

Så årets julkalender blir egentligen som en liten djupdykning i mitt positiva tänkande, kopplat ihop med min strävan efter en hållbar livsstil.

Jag hoppas ni ska trivas! <3

 

MEN, eftersom jag också tycker om återanvänding och är väldigt stolt över min julkalender som jag gjorde 2016, med temat "Ett miljövänligare och hållbarare 2017", så tänkte jag också i varje lucka länka till det årets samma lucknummer, så blir det dubbel kunskap och inspiration här på bloggen!

 

Jag tror också på givmildhet nu i jultider och har därför också bestämt mig för att vid varje advent fram till julafton donera en summa pengar till ett välgörande ändamål. Om ni som läser det här vet om någon bra organisation som ni tycker jag borde donera till så kommentera gärna. Jag donerar redan månatligen till Unicef och till Kyrkans utlandshjälp. Min fästman donerar en slant i månaden via Plan. Det här vill jag satsa på istället för att köpa dyra julklappar, eftersom jag vet att även små summor kan betyda mycket för organisationer i Finland och världen över.

Har du själv möjlighet att sträcka ut en hand så kom gärna med och donera du också. Kanske skippa den sjätte planerade julklappen till kusinen och donera den summan istället?

 

Och för att riktigt från och med imorgon (rättare sagt idag då jag skriver det här på natten) starta nedräkningen till julafton så delar jag en av de finaste sångerna såhär i adventstid (finns också otroligt fina körversioner av den på spotify):

 

 

01.12.2018 kl. 00:50

När resan är målet

 

Det är ganska underligt det här med vad begreppet "att resa" verkar betyda idag. Resa handlar ju om att man ofta fysiskt förflyttar sig från en plats till en annan, men har ni märkt att om någon flygit till t.ex. Frankrike över en helg, så är det inte själva flygresan folk syftar på, när man frågar "hur var resan?" utan själva vistelsen på plats.

Det har ju egentligen ingenting att göra med att "resa". Men eftersom det nu för tiden är så lätt att förflytta sig över halva jordklotet, så har resan, i sin rätta bemärkelse, förlorat sin status.

 

 

Ändå pratar man ju hela tiden om att "det är resan som räkas", inte målet. Både när det gäller lycka och framgång brukar man tala om att satsa på resan och inte målet, för då kommer lyckan och framgången när man minst anar det. Men tydligen tror vi ju inte på det alls när det gäller våra semesterresor eller liknande. Det viktigast är att komma så snabbt som möjligt till destinationen, inte att uppleva resan dit.

Och därför älskar jag att bloggare såsom Linnea Portin på sin blogg Brygd, lyfter fram det här i sitt blogginlägg "Drömmen om att inte flyga".

Hon skriver:

"I väntan på att någon uppfinner den miljövänliga teleportören, och att politikerna tar itu med sin utmatning att leda folket på rätt miljöbana (VAKNAAA!!), tycker jag att vi — simpla världsmedborgare, vardagens trendsättare och några influencers — kan försöka trycka in lite status och nöje i att faktiskt vara på väg nånstans igen, inte bara i att lyfta och landa."

 

Och det här är precis vad jag tror blir brytpunkten när det gäller att försöka minska flygandet i världen. Att vi alla börjar tänka mera på att en långsammare resa till en destination kan vara hela resan.

 

 

För i helgen, när jag och fästmannen begav oss till Österbotten med bil från Åbo så körde jag hela vägen. Och vet ni vad? Jag nöjt så otroligt mycket!

För längs med vägarna visade hösten sin allra finaste sida, och jag skulle inte ha bytt bort de 4 timmarna mot något annat i världen just då. Tänk om man skulle ha typ flygit istället (nu vet jag faktiskt inte om det går att flyga från Åbo till Vasa men ni fattar poängen). Tänk vad mycket man faktiskt missar på att bara ta den snabbaste vägen. Så många fina vyer, så många vackra landskap, byar, städer, jaa, hur mycket som helst!

 

Sådana här fina landskap kan man helt missa om man bara fokuserar på destinationen och inte själva resan dit. Taget en solig höstdag nu i oktober bakom Hallis i Åbo.

 

Linnea fortsätter också med underbara tankegångar:

"Kan ni föreställa er hur utvecklingen skulle se ut om folk visade intresse för självaste färden också? Tågen, bussarna, färjorna skulle bli allt mer bekväma, smarta, praktiska. Kanske skulle nån få den strålande idén att dessutom inreda dem stämningsfullt. Som att färden faktiskt skulle ses som en väsentlig del av upplevelsen!"

 

Det här tror jag också skulle öka kvaliteten väldigt mycket på våra resor, och speciellt göra de mycket mera personliga. Tänk om någon skulle flyga till Grekland på solsemester, men sedan ta tåg tillbaka till Estland och färja över till Finland tillbaka? Tänk vilka upplevelser man kan få vara med om på en sådan resa!

Och vet ni vad? Om vi börjar satsa på mer långsammare resor så tror jag faktiskt att vi skulle stressa mindre. Och i det stressande samhälle vi lever i idag så tror jag vi behöver göra allt för att njuta mera av livet, av vår livsresa, och inte bara fokusera på mål och destinationer.

Livet är en resa, så låt oss fokusera på våra resor, så kan vi kanske både njuta mera av livet samtidigt som vi räddar miljön och klimatet. <3

 

 

 

 

19.10.2018 kl. 15:47

Checklista för att inte köpa onödiga saker – både åt dig själv och andra

 

Ett hållbart liv kräver också hållbara handlingar! Det här syns speciellt när det gäller konsumtion och framtida konsumtion.

Därför blev jag glad över att en person i en reddittråd delade med sig av en check-lista för att inte köpa onödiga saker, då kanske viljan och känslorna är större än det rationalistiska tänkandet.

För mig gäller det här också speciellt nu för tiden då jag går på loppisar. Jag borde bli mera selektiv med vad jag också där köper, för egentligen är det ju också roligast att bara gå omkring och titta på saker, inte specifikt att köpa. Men här kommer listan:

Checklista för att inte köpa
onödiga saker

 

  1. Har jag råd just nu att köpa det här?
     
  2. Är det någonting jag behöver eller bara vill ha?
     
  3. Äger jag redan någonting liknande?
    • Om jag redan äger någonting liknande, behöver jag ersätta det eftersom det är söndrigt och inte går att reparera?
    • Om jag inte äger någonting liknande, hur har jag klarat mig utan det här tills nu?
       
  4. Kommer det att ge värde och lycka i mitt liv som håller i sig över en lång period?
     
  5. Uppmuntrar det/Ökar det den psykiska hälsan eller det mentala måendet?
     
  6. Finns det fysiskt plats för det här i hemmet (eller kommer det att skapa mera oreda, "clutter")?
     
  7. Kommer jag att använda det här för en längre tid?
     
  8. Går det att köpa begagnat, utan att tumma på kvaliteten?
    • Om inte, kan jag vänta tills det är på rea?
    • Om det måste köpas direkt, finns det en mer hållbar (ekologisk, fairtrade) version av produkten?

 

Jag tror många av våra inköp som görs antingen dagligen eller nu som då kunde minskas och bli bättre inköp om vi tog till den här listan i vardagen.

Men den här listan kan man också använda sig av om man absolut vill köpa gåvor åt bekanta. Eller om man funderar på det här med julklappar och fortfarande tycker att det är viktigt att ge presenter under julen. Då med en liten tvist på den:

Checklista för att inte köpa
onödiga gåvor

 

  1. Har jag råd med gåvan?
     
  2. Är det någonting jag vill att den andra personen ska ha eller är det någonting den andra personen behöver?
     
  3. Har personen redan någonting liknande? Här gäller det att faktiskt känna personen om du nu tänker köpa t.ex. en fysisk produkt, så att inköpet inte blir onödigt.
     
  4. Kommer gåvan ge glädje och lycka åt den andra personen eller är det bara du som känner dig lycklig att ge gåvan? Viktig skillnad.
     
  5. Uppmuntrar det persones fysiska eller mentala hälsa, utan att såra den andra människan?
     
  6. Har personen plats med det här fysiskt i hemmet?
     
  7. Kommer personen att kunna använda det här en längre tid? Köper man en chokladplatta så hoppas jag ju förstås att personen inte sparar det för länge, haha.
     
  8. Kan det köpas begagnat utan att tumma på kvaliteten?
    • Om inte, kan du vänta till en rea?
    • Om inte det heller, kan du köpa en mera hållbar (ekologisk, fairtrade) version av produkten?

 

Och är man osäker (eller som jag, bara får ångest av att köpa gåvor åt folk), så vill jag tipsa att ta hjälp av andra eller om det är en vuxen människa du ska ge gåvan åt, fråga personen. Det uppskattas nog oftast mycket mer än att du köpt någonting som den andra personen inte vill ha.

 

Med en önskan om hållbarare inköp i framtiden! <3

 

 

11.10.2018 kl. 13:02

Vad behöver jag egentligen i livet?

 

På måndag börjar en ny vecka. På måndag är det också första oktober. Början på någonting nytt om man vill. En ny hobby, ett försök att äta mindre socker, börja skriva gradu... Så brukar i alla fall jag tänka när jag ser ett tillfälle i kalender, för så fungerar jag helt enkelt.

Men sen så läser jag om Jan Backman som lämnade allt för att segla på sin båt Henrietta. Om hur det farligaste som kan hända i livet är att man dör, och "det är ju inte så farligt", och om att vilja leva med ett så litet ekologiskt fotavtryck som möjligt, komma närmare naturen, och med det också, livet. Om att våga. ta. steget.

Och om dessa två klockrena citat av Jan Backman:

 

"Livet handlar ju om val som vi gör"

 

"Det är ju så att vi inte behöver så mycket annat än kärlek, medmänsklighet, god mat, bra vatten och ett ställe att vara på"

 

Och jag börjar ingen fundera vad jag behöver i mitt liv.

För nog är det ju konstigt hur få av oss som på något sätt uttrycker en vilja i att leva ett lugnare liv. Ett liv bortom storstadens gator och oljud och damm. Ett liv med kanske lite mindre inkomst, men desto mera livsglädje.

Allt är så förutbestämt i det här samhället, eller åtminstone hör jag inte folk uttrycka så många andra vägar. Jag tror till exempel många människor egentligen skulle vilja jobba mindre, men på något sätt tror de att deras liv skulle bli sämre utan två södernresor varje år, utan att vart annat år uppdatera mobilen och utan att kunna köpa en massa dyra presenter till sina barn.

Men tänk om man kan hitta en mening i livet bland vågorna, bland mossan i skogen eller ute på de gröna fälten. En mening i livet i hemmets inte gråa utan färgglada vardag.

 

För vad behöver jag i mitt liv?

 

Jag behöver mat på bordet, men det betyder inte att jag måste äta ute på restaurang ens en gång i veckan eller köpa en massa stora köttbitar varje vecka. Jag behöver ett ställe att sova i, men det behöver varken vara ofta i ett hotellrum eller i ett stort egnahemshus på över 300 kvadratmeter. Jag behöver också ett fortskaffningsmedel, men jag måste inte ha både en stor båt, en snöskoter och en fyrhjuling utöver en helt vanlig bil, som tar mig från A till B. Jag behöver också kläder och många olika saker, men de behöver varken vara nya eller dyra.

På något sätt så behöver jag ju också hitta en slags mening i livet. En vilja att leva helt enkelt. Skulle vara lite svårt annars.

För att kunna ha det här är ju ett jobb en lösning att titta närmare på. Åtminstone i det samhälle vi just nu lever i, om man inte vill eller är tvungen att leva på bidrag. Och jobba är ingenting jag är emot, egentligen. Jobb ger både mig och många människor en orsak att stiga upp på morgonen, en rutin i vardagen och en möjlighet att träffa andra människor.

Men jag kommer aldrig vilja ha ett jobb som tar över mitt liv. Hur bra jobbet än är så behövs den där friheten. Friheten i att ibland bara lägga sig ner i gräset eller gå en väg som ingen annan sagt att man ska gå.

Som Jan här så härligt säger i artikeln så handlar ju livet om det val man gör. Och man har ju också bara ett liv. Så det känns ganska viktigt att faktiskt redan nu fundera vad jag behöver och vill göra med mitt liv.

Och jag kan redan nu konstatera att jag kanske inte ens behöver så mycket. Jag har en stor vilja att leva ett ganska enkelt liv och jag tror att ett sådant enkelt liv också kan vara hållbart, både ekonomiskt, ekologiskt och socialt.

Man måste bara bestämma sig, att nu gör jag det här. Nu har jag funderat ut ett mål som jag vill sträva till och även om jag glömt bort att plantera trädet tidigare så ger morgondagen mig alltid en ny chans.

 

 

Imorgon är det måndag, det är 1 oktober. Det är en start på någonting nytt.

Dags att så ett frö.

01.10.2018 kl. 00:54

Just for when och just in case - skillnaden mellan en glasburk och en glasburk

 

Det är höst och vi har just fått några chilin av nära släktingar. Det här ska det bli djävulssylt av, det har jag bestämt. Jag älskar djävulssylt, men har inte gjort det nu på flera år, för jag har bara glömt bort det eller haft för mycket att göra.

Och när man lagar sylt så behöver man ju någonting att förvara dem i. Då kommer återanvändbara glasburkar till undsättning!

Jag och Peter har ca 10 glasburkar sparade för just sådana här tillfällen. Men man måste vara aktsam. För börjar man spara glasburkar för att ha tills senare så är man till sist omringad av glasburkar.

Orsaken är ganska enkel: det kommer in nya glasburkar genom dörren hela tiden.

Och jag har märkt att vi är ganska många som sparar saker i köket, för att "ha tills senare". Eller ännu värre, för att ha "ifall om".

 

 

När man sparar glasburkar bara för att spara

Det finns faktiskt tror jag ganska många människor som bara sparar/samlar på burkar för att spara/samla. Eller har en massa andra saker redo att användas men som aldrig används.

Meningen är ju ofta inte att sakerna ska samlas bara för att samlas, men realiteten är sen att de aldrig används och bara tar plats.

Då är det viktigt att tänka på den tumregel som jag lärt mig av The Minimalists. Att fundera om sakerna sparas ”just in case” eller ”just when”. 

I vårt glasburksexempel handlar det då om ifall man tänker ”jag spara ett par glasburkar tills jag använder dem” eller om man tänker ”jag sparar ett par glasburkar ifall jag någon gång har lust att laga sylt”.

Märker du skillnaden?

Enligt The Minimalists borde vi alla bli bättre på att göra oss av med saker som vi sparat bara ifall att. För oftast händer aldrig det att man använder de sakerna. Och då tar de bara rum i ens hem och leder till mera stress då man kanske söker efter andra saker, som man faktiskt använder.

För inte kanske en liten glasburk tar så mycket rum. Men då glasburkarna blir 20, 30, 50 till antalet. Då kan man ifrågasätta om det löns att spara på alla dem.

Många gånger finns det ändå glasburkar nära att få av bekanta eller köpa i nån affär om det riktigt kniper. Och det kommer ju som sagt ofta hela tiden mera glasburkar in i hemmet i alla fall.

Så har du något som du bevarar bara för ifall allt. Ge bort det. Återvinn det. Låt det få cirkulera i kretsloppet och inte bara damma och ta plats i ditt köksskåp eller i din skrubb. Då hittar man samtidigt också lättade de saker som man sedan behöver. Såsom ett antal av de 50 glasburkarna man samlat när man behöver 6 stycken för att göra en djävulssyltssats.

 

Man kan också varje gång man tar in nya glasburkar i hemmet byta ut en fulare och dåligare mot en mer praktisk och finare burk. Så har man bara de bästa av de bästa sen till sina syltdagar.

 

 

 

 

 

13.08.2018 kl. 13:24

Att handla nya saker – och ändå vara tillfreds med sig själv och sina värderingar

Jag har handlat ett par nya hörlurar och en ny klocka helt utan ångest!

 

Ända sedan jag började tänka mera på ekologi och hållbarhet har jag haft ångest när jag handlar nya saker.

Och nu pratar vi inte om mat, hushållspapper och schampo. Utan om saker, fysiska saker, som man kanske inte kommer ta med sig om huset brinner upp, men som man ändå behöver och/eller vill ha.

Ångesten har kommit eftersom jag vet att alla nya saker kräver naturresurser. Att typ inga av dessa saker är producerade på ett hållbart sätt och att man knappt vet någonting alls hur de producerats.

Så jag har helt enkelt tvingat mig själv att knappt handla någonting nytt alls. Och istället satsat på att försöka hitta så mycket som möjligt på loppis eller andrahandsmarknaden.

Problemet är bara att ibland finns inte det du vill ha på loppis. Hur mycket du än letar. Och du har kanske inte heller möjligheten att varje dag besöka alla loppisar inom 50 kilometers radie bara för att försöka hitta den där ena saken som du behöver men inte vill köpa nytt.

 

Det hjälper att fundera på varför man känner vissa känslor, speciellt ångestkänslorna.

 

Då kanske det är dags att fundera på den där ångesten, och fundera på om det här är ett sunt sätt att leva sitt liv.

Jag har kommit fram till att svaret är nej.

Vill man leva hållbart måste man också komma ihåg att den livsstilen också måste vara hållbar för en själv, och inte bara för omvärlden, för alla andra.

Får man ångest för att man är för rädd att påverka jordens resurser, så att det påverkar ens vardagliga liv, då kan det vara dags att ta ett steg tillbaka och fundera över om det går att leva sitt liv enligt sina värderingar, men utan att skapa den ångest som hittills funnits med i bilden.

Jag har kommit fram till att det går.

 

Här är mina exempel:

Jag har länge haft ett par små, slitna hörlurar, som för flera månader började gå sönder i "muffarna" och senare också vara så pass sönder att man bara hörde ljudet i ena örat.

Jag har också för en tid sedan tappat bort min klocka. Mina fina klocka som jag fick av min mamma till studentpresent.

Och jag märker att jag behöver dessa två saker. Hörlurarna, för att jag dagligen är ute och går och börjat trivas att lyssna på podcasts överallt. Klocka, för att jag trivits med det förut och många gånger har fulla händer för att kunna ta fram mobilen hela tiden.

 

 

Och jag har letat.

Att hitta begagnade hörlurar och en begagnad klocka, som även passar mina behov, det har varit svårt.

Man kan säkert leta efter dessa saker i oändlighet och senare plötsligt hitta något som precis passar in i ens önskemål, men någon gång måste man börja värdera sin tid, och sitt välmående, med att istället köpa nytt.

Jag har tänkt på både klockan och hörlurarna i över ett halvt år. Jag har märkt att jag i mitt liv behöver dessa saker. Det är inga impulsköp jag gör. Det är inte så att jag köper mitt nya x antal av dessa saker.

Det är ett par hörlurar och en klocka. That's it.

 

 

Så jag köpte dem. Helt nya.

Klockan är ingen superfancy klocka, men den matchar precis mina behov. Hörlurarna är väl I guess lite mer fancy, men jag hoppas att de håller länge när jag en gång köpt nya hörlurar nu.

Och det bästa av allt – jag fick ingen ångest.

Jag sökte målmedvetet och funderade länge på mina beslut. Jag konstaterade att dessa produkter är någonting jag kommer att använda varje dag och att jag inte plötsligt börjat leva en "ohållbar livsstil" bara för att jag köpte två nya saker.

Men det viktigaste av allt, är att jag konstaterade att jag inte måste vara perfekt.

Jag tror att de här tankarna kommit både med att jag blivit äldre och med att jag nu inte är ny inom hållbarhetstänket, utan redan benat ut och lärt mig vad allt handlar om. Vad som är ohållbart och vad som inte är ohållbart.

Jag blir inte en konsumtionsråtta bara för att jag köper två nya saker som jag verkligen behöver. Det blir du inte heller.

Vi måste lära oss att välja våra strider. Och komma ihåg, att det är enklare att leva med sina värderingar livet ut om man någon gång låter sig få välja den enklare vägen.

Det har jag i alla fall lärt mig det här året. <3

 

Sammanfattning: Hur man handlar nya saker utan ångest om man är ett miljöfreak som jag:

  • Konstatera att få ångestkänslor för att handla nytt inte är ett hållbart sätt att leva.
     
  • Konstatera också att du som miljöintresserad faktiskt färdigt konsumerar väldigt lite nya saker jämfört med de flesta människor, och att planeten inte kommer att gå under för att du plötsligt köper en eller två nya saker.
     
  • Konstatera alltså att man inte måste vara perfekt i allt.
     
  • Fundera länge över valet (men inte för länge). Fundera varför du behöver saken och hur mycket du behöver den.
     
  • Konstatera genom att själv besöka loppisar och hemsidor att det inte verkar finnas den sak du behöver – för finns den köper du ju den och är nöjd att du hittade den begagnad.
     
  • Köp den sedan ny och konstatera att det nu inte handlar om ett impulsköp mera (som de flesta inköp typ handlar om), utan om ett medvetet val som krävt mycket betänketid. Satsa gärna på hållbarare varianter om det finns eller på någonting som faktiskt håller, även om det kanske är lite dyrare.
     
  • Njut sedan av din sak och använd den så ofta som möjligt. Ta hand om den och reparera den om den går sönder så den håller så länge som möjligt.
     
  • Då har du handlat en ny sak utan att få ångest.

 

 

 

 

 

 

 

29.07.2018 kl. 18:20

Två hållbara världar - En i staden och en på landsbygden

Vilken väg ska jag välja? Vilken hjälper mig mot ett hållbarare liv?

 

Som jag skrev i mitt förra inlägg vill jag leva ett meningsfullt liv. Samtidigt vill jag också leva ett hållbart liv. Ett miljövänligt liv.

Då kan man ju fråga sig var man borde bo om man vill vara mest hållbar? Är det i staden, där man kan cykla överallt, eller är det på landet, där man har närproducerad mat vid husknuten?

Och medan jag funderade på det här kom jag fram till att det nog finns fördelar på båda ställena. Jag tror att om man vill så kan man faktiskt leva hållbart både i staden och på landet.

Men av olika orsaker. Och jag tänkte lista dem här nedanför:

Att leva hållbart i staden

  • Man kan cykla överallt eller ta kollektivtrafik.
     
  • Möjlighet att handla ekologiska varor, eller lokalt från torget.
     
  • Även möjlighet att lätt hitta likasinnade och delta och påverka. Flera = bättre.
     
  • Man kan hyra och låna typ allt. Man behöver inte äga en bil, en borrmaskin eller ens en tvättmaskin.
     
  • Samtidigt kan man bo ganska litet och det kräver mindre saker. Mindre saker som ska köpas = mindre utsläpp och påverkan på miljön.

Att leva hållbart på landet

  • Man kan äta lokalt och närproducerat på ett enkelt sätt.
     
  • T.o.m själv fixa sin mat genom att jakta, fiska, plocka bär och svamp, ha djur och/eller grönsaksland.
     
  • Inköp planeras långt på förhand och risken för spontana köp minskar avsevärt.
     
  • Små samhällen: man delar med sig av det man äger och har - ökar användandet av saker och ökar samvaron i byn.
     
  • Man kan själv bestämma sig att ta grön el, ha solpaneler, bergsvärme, större påverkningsmöjligheter där man bor.

Ibland kan man nå samma mål även om man startar från olika håll.

 

Det finns säkert flera skäl, men det här var nu några jag sådär spontant kom att tänka på. Om du själv kommer på någon till får du jättegärna kommentera :)

Och sedan finns det förstås negativa aspekter med båda. Fortfarande behöver man ofta en bil om man bor på landet och forfarande gäller det att nästan konsumera allt man behöver om man bor i en stad - svårt att ha någonting större än balkongodlingar för de flesta.

 

Jag märker ändå på mig själv att jag dras till landet. Jag tror mycket av det handlar om att jag får så ångest av att konsumera (annat än mat och förnödenheten alltså) och att jag dras till det här att på någon liten grad kunna vara självförsörjande.

Att satsa på att jobba mindre än heltid och istället jobba med ett eget grönsaksland, fiska och plocka bär och svamp i skogarna. Att på något sätt vara närmare naturen och följa naturens gång, leva mer enligt säsong helt enkelt. Och samtidigt ta del av den friska luften - och tystnaden.

 

Jag är ju en social människa och jag har länge trott att om jag inte får träffa människor typ varje dag så skulle jag börja klättra på väggarna. Men ju äldre jag blir desto mer märker jag att det här suktandet efter sociala kontakter (och speciellt nya sådana) minskar. Det har också tror jag att göra med att jag nu psykiskt mår mycket bättre och inte känner mig så osäker på allt i mitt liv. Men så istället vill jag hellre värna om de vänner jag nu har och stärka de relationerna, och det gäller också mina släktigar hemma i Österbotten.

Men jag är bara 23 år gammal. Jag har inte bråttom någonstans, men när jag en gång väljer att flytta tillbaka, då har jag orsakerna och målen på plats. Och det gör mig glad och rofylld, även i den här ljusa sommarnatten som jag för första gången varje dag spenderar i en stad istället för på landet.

 

 

13.06.2018 kl. 23:45

Cirkulär ekonomi i vardagen

cc - Pixabay

 

Vi måste bli bättre på cirkulär ekonomi. Det berättar Sitra, Finlands framtidsfond, som med jämna mellanrum publicerar rapporter och forskningar om hållbarhet, samhällsfrågor och framtiden.

Förnybar energi och att minska utsläppen som enda fokus för att hålla oss till klimatmålen räcker inte längre.

Idag, på världsmiljödagen, har Sitra publicerat en rapport som berättar att cirkulär ekonomi är ännu viktigare än vi någonsin trott. Samtidigt har det på Svenska Yle idag funnits flera artiklar om miljö, om cirkulär ekonomi, om EU som vill förbjuda engångsprodukter i plast och om Indiens stora problem med plastavfallet. Alla väldigt läsvärda, en dag som denna.

Om någon tycker att cirkulär ekonomi låter underligt eller har svårt att greppa vad det handlar om, så kan man bra koppla ihop det med de vanliga hållbarhetsdiskussionerna. Som en vanlig människa kan man bra tänka cirkulär ekonomi som:

  • Reduce
  • Reuse
  • Recycle

Alltså att minska sina inköp, använda och återanvänd det man har eller det andra har och sedan till slut inte bara slänga det till förbränning eller ännu värre, i naturen, utan återvinna materialet för att ge det ett längre liv.

Så cirkulär ekonomi kan man tänka som att man ger alla fysiska saker ett längre liv. Men viktigt också att mentalt ställa in sig på det här med cirkulär ekonomi, och därför tänkte jag lite berätta hur jag försöker tänka på cirkulär ekonomi i min vardag.

Mat och annat ätbart

När det gäller mat så är den bästa hemmagjorda regeln att försöka slänga så lite som möjligt. Planera, planera, planera och försök att följa planeringen så gott det går.

Frys in om någonting ska lagas i slutet av veckan, för att inte riskera att bli dåligt och kontrollera flera gånger i veckan vad som riktigt finns i kylskåpet och vilken mat som borde ätas upp först.

Vill du testa nya maträtter, så satsa också på enbart en sådan ny per vecka, eller per gång du storhandlar, så att det inte plötsligt bara finns en massa skumma ingredienser i kylskåpet som du inte har lust att laga.

Och har du tagit hämtmat någon gång, så märker du kanske hur mycket inpacketering du får med maten, så att minska hämtmaten minskar också sedan mängden sopor.

Soporna

Försök att ha olika platser och kärl för allt som du vill sortera. Och vill du börja sortera soporna mer, så satsa på en sak i gången, då är chansen större att vanan fastnar och fortsätter fast du går vidare och sorterar ännu mer av soporna.

Hos oss finns t.ex. inte ännu plastavfallssortering i närheten, vilket har gjort att vi ännu inte sorterat det, även om jag jättegärna skulle vilja börja med det, så kolla först dina möjligheter, och försök att påverka om du har möjlighet.

Varje ny sak är också oftast inplastad och inpacketerad i allt möjligt skräp, så tänk också på att om du köper någonting begagnat, så minskar du också soporna hemma hos dig sedan.

Och, försök att göra sorteringen så enkel och rolig som möjligt. Ha olika färgade kärl för olika saker, gör sortering till en grej i familjen helt enkelt.

Sen, en viktig sak: Återvinn ditt elektronikskrot! Vi är otroligt dåliga på att återvinna våra gamla telefoner och liknande och framställningen av de material och ämnen som behövs för ny elektronik är allt annat än hållbar och etisk.

Stuff

Köp saker som håller. Det är att tänka cirkulär ekonomi. Bra också om du t.ex. köper presenter till någon, att försöka köpa någonting som också sedan kan ges vidare då behovet inte längre finns hos personen.

Kolla också alltid andrahandsmarknaden innan du köper någonting, om det så är till dig själv eller en bekant. Loppisar idag är fulla med saker som är knappt använda och så fungerar hur bra som helst att använda själv eller ge bort.

Men försök också att minska saker i din vardag. Ju mindre saker, desto viktigare blir de som är kvar och då värnar man också mera om dem. Ha inte tre datorer om du kan klara dig på en.

Och värna som sagt om de saker du har. Reparera dem, använd dem på andra sätt, förläng deras liv helt enkelt. Och kan du inte själv, så ta hjälp av andra.

 

 

Cirkulär ekonomi hör ihop med ett hållbart samhälle. Det hör ihop med att vi måste komma bort från konsumtionshets och ignoransen, att ignorera hur våra val påverkar andra.

Och det går att skapa en hållbar värld på flera sätt. Både vi som konsumenter har möjlighet att styra marknaden och även vi som röstare har möjlighet att rösta och välja människor som värnar om de här möjligheterna. Som, liksom EU, förbjuder engångsprodukter för att föra fram cirkulär ekonomi till oss.

Men ingenting händer om vi inte bryr oss. Om vi inte börjar sträva mot en hållbarare värld i alla aspekter av våra liv.

Bäst är att bara börja. En dag i taget. Ett steg åt gången.

 

 

05.06.2018 kl. 16:12

Minimalism vs maximalism

 

Jag lyssnade länge på en massa miljöpoddar medan jag var ut och gick med vår lilla Nemi, men snart hade jag lyssnat ikapp alla. Vad ska jag göra nu tänkte jag? Jag behöver hitta någon intressant, långkörande podd. 

Och då hittade jag till The Minimalists-podden.

Vilket är lite spännande, för jag hade inte i första taget tänkt att minimalism är något som jag skulle gå igång på. Speciellt inte eftersom jag är den som pratar om att skaffa mig en bondstuga med en massa broderier på väggarna och mysiga plåtburkar i varje hörn. Och vägrar den svartvita trenden med IKEA-möbler överallt (helt okej med några, men jag vill inte ha ett helt hus kryllat av dem).

Men jag började lyssna i alla fall, och jag märkte att jag nog fått hela minimalismen om bakfoten. Eller jag märkte att mina förutfattade meningar om minimalism och om vad The Minimalists skulle ta upp var helt annorlunda än vad de sedan berättade.

Vilket är helt förståerligt, eftersom man ofta i början tänker så svartvitt om saker och ting. Har jag lärt mig någonting de senaste fem åren är det nog att saker inte behöver vara så svartvitt - en liten färgpalett fungerar ibland också.

 

 

Det jag konstaterar vad gäller minimalismen som The Minimalists tar upp är att vi borde fokusera mera på att MINImera våra materiella saker och minimera betydelsen de har i våra liv. Istället ska vi sedan MAXImera den betydelse relationer och naturen runtom oss har.

Det här tycker jag låter väldigt sunt. För jag tycker oftast att när man pratar om minimalism så handlar det BARA om stuff. Om saker, att konsumera eller inte konsumera.

Men biten om maximalism gällade våra liv och våra relationer är minst lika viktig.

Därför tror jag egentligen att maximalism är den svårare delen än minimalism, och att det är dit vi behöver komma så småningom. Det är en livsstil som också är hållbar, på många olika nivåer, både för människan och naturen.

 

 

Först måste vi lära oss att leva på mindre. Fokusera helt på det materiella och faktiskt fundera om de saker som finns i våra liv fyller någon funktion. Fundera om de otaliga resorna runt jorden stärker våra liv eller om vi lika bra kunde finna samma glädje på närmare håll.

Men leva på mindre handlar också om att kanske inte sträva efter det bästa och häftigaste hela tiden. Om att man kanske inte behöver bli vän med alla eller ha hundratals okej-nära vänner.

Sedan måste vi lära oss att leva mer på det lilla vi har. Det är oftast när man förlorar en nära anhörig eller en vän som man märkte hur mycket de betydde för en. Vi måste alltså lära oss att förstå hur viktigt det är att också värna om de relationer vi har.

Och de saker som är kvar, de måste vi förstå värdet i. Vi måste värna om de saker vi har, reparera dem när de är sönder och inte uppmuntra till en slit-och-släng kultur. Låta varje sak i våra liv inbringa glädje eller motverka frustration och olycka.

Vi måste helt enkelt maximera de resterande saker som finns i våra liv. Och då speciellt sånt som har med att uppleva närhet bland människor och närvaro i naturen och i livet.

 

cc: pixabay

 

Så om vi nu talar det här med minimalism vs maximalism, så tror jag vi måste förstå att allt i världen samspelar med varandra. Det vi minimerar på ett håll borde vi också maximera på ett annat håll. För om vi bara tar bort och minimerar så blir balansen avrubbad. Finns det yin måste det finnas yang.

Och genom att försöka leva enligt de här principerna så tror jag vi både kan bli lyckligare, samtidigt som vi gör våra nära och kära och planeten en tjänst. <3

23.05.2018 kl. 12:49

"I de små byarna på landet mår människorna bra"

 

Jag kom på mig själv att faktiskt sätta mig ner och börja titta på YLEs nya satsning Egenland, som jag av någon anledning läst som "Engeland" hela tiden och inte kan för någonting i världen ändra, haha (kanske någon mild dyslexi som spökar?).

Men det är ju en fenomenalt bra serie! Älskar, älskar, älskar! <3

Citatet i rubriken är från Päivikki i andra avsnittet som driver kaféet "Korppu" i den lilla byn Sumiais och det bara igen väckte de här större känslorna om varför jag vill flytta tillbaka till landet så småningom.

Tiden som går så mycket långsammare. Relationen man har till de olika människorna på området och närheten till service och hjälp. Talkokraften och vänligheten. En möjlighet att njuta av de små stunderna i livet.

Och närheten till naturen. Till åkrarna, havet, skogen och tystnaden.

 

 

Jag och fästmannen tittade också på ett avsnitt av Anthony Bourdains Parts Unknown igår kväll som handlade om Shanghai och hur fler människor hela tiden söker rikedomen och bättre liv i staden och hela landet också. Kina har ju en av de största medelklasserna i världen just nu.

Och i en del av avsnittet följde man med någon miljonär (miljadär?) som hade något helt sjukt stort vinförråd och som hade musslor från Frankrike som samma dag flygits för att kunna äta till middagen etc.

Och jag bara tänkte igen på hur många människor som jag också följt, både i dokumentärer och i verkliga livet, som mår gott på så mycket mindre.

 

 

För rikedom är inte allt här i världen. Med mycket rikedom kan man förstås hjälpa andra, men samtidigt är också risken överväldigande stor att man förvärrar både naturen och människorna runtom sin förmögenhet.

Tänk om vi människor bara skulle försöka vara mera globala i våra sinnen. Och förstå att det vi gör också påverkar andra, speciellt naturen och de djur som inte har någonting att säga till om i den här stora globaliseringen.

 

 

Och den andra tanken som uppstod i mitt tittande på Engeland (Egenland, haha) var att "Tänk vad Finland har mycket att erbjuda!". Jag brukar ju säga att vi borde bli bättre på att turista i eget land och den här serien är ju nog det bästa bidraget för att locka människor att upptäcka Finland.

Så rekommenderar starkt serien, både för tips till platser man kan besöka i Finland och annars bara för att man börjar uppskatta en massa saker med sitt eget hemland.

Och kanske speciellt för att man kanske får samma uppvaknande som jag fick, att det inte krävs så mycket för att göra den egna byn eller stället till en magisk och spännande plats.

 

08.04.2018 kl. 10:58

Vilka kläder har jag använt i vinter? – En blygsam resa mot en mindre garedrob

 

Våren knackar på dörren och så småningom får jag väl lägga undan vinterjackan till förmån för den mycket luftigare vårjackan som samlat damm hela vintern (eller så måste jag väl vänta en månad ännu, såg just att det igen snöade utanför vårt fönster, suck, haha).

Men klänningarna de består. Jag har ju gjort det som mitt livsmål att alltid ha klänning, året runt. Det finns flera orsaker, men speciellt älskar jag hur enkla de är att använda och ha att göra med. Jag trivs också väldigt bra i strumpbyxor och hatar allt som har att göra med knappar och liknande som ska spänna vid höfterna om jag skulle ha byxor eller liknande på mig.

Och även den här vintern har jag använt klänning hela tiden, om det såväl varit +5 grader eller -20 grader. Och det har faktiskt gått väldigt bra.

Jag har också försökt att vara extra medveten i vinter i vad för slags plagg jag behöver vintertid och har snabbt konstaterat ett vinnande koncept för mig som lett till att jag stortrivits i mina kläder hela vintern! Jag tänkte därför här dela lite tankar om mitt val av kläder under vintern och andra tankar om att ha loppiskläder och bara ett fåtal kläder under en lång period, för det bästa är ju faktiskt att nästan alla kläder jag använt i vinter är loppisplagg!

 

 

Tjocka vinterstrumpbyxor och utebyxor är ett måste, i alla fall för mig. På det sättet har jag klarat av de riktigt kallaste dagarna och aldrig behövt frysa om rumpan även om jag cyklat mycket också i vinter.

Sedan har jag under de kallare dagarna satsa på en långärmad tunnare tröja likt den bruna här ovanför. Jag har fått läsa att plagg som sitter nära kroppen håller värmen bäst, så det har också varit viktigt.

Det som är intressant med de här långärmade tröjorna är att jag var på väg att föra dem alla till loppis eftersom jag själv har tyckt att jag svettats så mycket av dem. Men jag har märkt att de är guld värda just när vi talar om under -5 grader, så det är det de kommer få vara till för – mina vinterunderplagg.

 

 

Sedan har jag tagit valfri klänning, likt den gröna här ovanför eller den svarta högst uppe. Och dessa har jag använt OTALIGA gånger i vinter och de är nog riktiga kap!

Den svarta köpte jag på en loppis i Helsingfors som jag var inne i 5 minuter, haha. Den kostade endast 1 euro (!). Den gröna är det ännu häftigare med, då en bekant var på klädbytarträffen som Marthorna i Åbo ordnade i höstas och såg den här och tänkte på mig. Så hon tog den och det är jag nog väldigt tacksam för.

Vad gäller att ha klänningar på vinter så måste man tänka på några saker enligt mig. T.ex. ska man undvika långa klänningar, speciellt om man cyklar mycket. De blir snabbt smutsiga och krånglar till det med alla övriga vinterkläder.

Sedan så har jag märkt att simpla bekväma plagg fungerar bäst i den här kombinationen, så klänningar med extra bälten eller krångliga mönster har fått lämna hemma.

 

 

Och sedan utanpå allt en tunn eller tjock stickad tröja, beroende på hur kallt det är där ute. Och där har nog dessa tröjor som den här vinröda här ovanför varit allt vad jag behövt. Jag har utöver den här, två nästan identiska tröjor men i annan färg, och dessa har jag gladeligen använt typ varje vecka och stortrivits i.

Så den kombinationen har fungerat otroligt bra för mig under vintern. Speciellt då jag, som kanske flera vet, vägrar bh och liknande. På det här sättet hålls allt bra på kroppen utan att man håller på att flasha omkring sig, och jag tror knappast någon märkt av eller stört sig på min brist på bh:n heller, haha.

Men jag har märkt att jag ändå behöver några till enkla klänningar i knälängd, så de får jag vara på jakt efter under kommande loppisturer. Skulle jag hitta klänningar som inte hade syntetmaterial skulle jag bli ännu lyckligare, men man måste vara tålmodig då det gäller att hitta precis det man vill ha på loppisar.

 

 

Under vintern har jag också blivit mer bekväm med att ha flera samma kläder under veckan. Tror minimalisttrenden hjälpt mig otroligt mycket, som tidigare kunde ha ångest om jag hade samma kläder utomhus fler än en dag i streck.

Så heja minimalismen vad gäller kläder, även om jag hellre satsar på färggladare klänningar än trenden med svart och vitt hela vägen.

 

 

06.04.2018 kl. 15:00

Kläd- och köpstopp 2017 - Hur gick det?

 

En fin bloggläsare hittade mitt gamla inlägg där jag skrev om att jag år 2017 skulle satsa på att ha ett kläd- och köpstoppår och undrade hur det gick, så det tänkte jag redogöra för i det här inlägget.

Eftersom vi bor i en liten studenttvåa så tar det inte så farligt länge att gå igenom allt man äger och har och det jag nu först kan konstatera att nej, mitt 2017 blev inte helt ett kläd- och köpstopp av några olika orsaker, men samtidigt så är jag väldigt nöjd över hur liten mängd nytt som ändå köpts.

 

Årets vinterskor som jag hittade begagnat under ett loppisrace i Österbotten sommaren 2017.

 

Klädstoppet?

Jag kan stolt meddela att jag inte köpt ett enda nytt klädesplagg under hela 2017, förutom ett par nya joggingskor. Mina gamla har jag haft i säkert över 8 år, så den investeringen var både nödvändig och trevlig.

Och visst har jag "nya" kläder i mitt förråd, men de är alla inhandlade second hand, så det är jag väldigt nöjd med. Några nya underkläder och strumpbyxor har också inhandlats, men det räknar jag som nödvändigheter, men samtidigt har jag också under året varit duktig att använda det jag har och reparera sånt som gått sönder.

T.ex. hade min dragkedja på min svarta vinterjacka blivit lite svår, så jag lämnade den hemma i Österbotten och började istället använda min "sportvinterjacka" som jag haft i förvaring en längre tid. Den har jag nu då använt hela vintern utan problem!

Köpstoppet?

Överlag är jag nöjd över resultatet, men jag tänkte skriva här om de nya inköp jag gjorde, och hur jag reflekterar över dem.

Det första är förstås vår kära hund Nemi, som faktiskt är "begagnad", haha, eftersom hon är en rysk gatuhund. Men typ allt som behövdes skaffas till henne är tyvärr nytt. Dels beror det på att jag skrev magister för fullt och även att fästmannen var påväg in i ett heltidsjobb, så det fanns mycket spänning just då. Och dels beror det på att jag aldrig haft hund förut och hade jätteångest över vad som man behövde ha och ångest är ingen bra egenskap att ha om man vill leta efter begagnade saker.

Men åtminstone hennes "säng/korg" har jag gjort av en gammal tröja och ett använt täcke och kudde. Och den är jag jättenöjd med och Nemi tycker också om den!

 

Min hemmagjorda "säng/korg" åt Nemibollen.

 

Övriga nyinköp som jag kommer på är en SSD till min Macbook, och där var orsaken också för att hålla den längre, vilket jag tycker är relativt hållbart, då alternativet skulle vara att köpa en ny dator när den gamla börjar bli trög. Men tyvärr så kan man inte göra sånt med nya Macbookar, vilket jag tycker är väldigt störande och oekologiskt gjort av Apple.

Ett annat nyinköp är faktiskt ett piano som man kan koppla till datorn, vilket jag köpte eftersom jag vet att jag vill komponera musik, men samtidigt så har jag också så många andra hobbier, så tyvärr har jag inte hunnit pröva den ännu. På det sättet är det väl det onödigaste jag köpt förra året, samtidigt är jag väldigt glad att ha den, eftersom jag vet att när kreativiteten börjar flöda så finns det där och väntar på mig.

Annars så kommer jag egentligen inte på någonting. Några nya böcker och blockljus typ, men det är en ganska liten investering.

Sedan fick jag förstås ett par nya saker i julklapp och även köpte några nya saker som julklapp, men överlag är jag ganska nöjd över hur lite nytt som jag inhandlat under året.

 

Så jag tänker ge resultatet svagt godkänt åt mig själv, eftersom jag aldrig varit och velat vara en extremist när det gäller att uppmuntra mig själv och andra att satsa på en hållbarare livsstil.

 

 

Ifall någon annan skulle vilja testa på någonting liknande, t.ex. under ett halvår eller några månader, så tänkte jag ge mina 5 bästa tips:
 

  1. Inventera vad du har. Saknar du ett par passliga gummistövlar och vet att du kommer behöva sådana inom närmaste tiden så köp dem! Ha då inte ångest över sådana "nödvändiga inköpt". Men annars, gick vantarna sönder kanske det finns några andra i gömmorna där hemma? Kanske trodde du att tejpen var slut, men egentligen så hade du 4 oöppnade paket i skåpet. Så kolla vad som finns i dina ägor innan du funderar vad som är nödvändigt.
     
  2. Försök att trivas med vad du har. Jag har använt samma jacka hela vintern och mått bra över det. Låt miljön och bekvämligheten vinna över ha-begäret och alla reor. Då dyker det inte upp nya kläder och saker som du inte "behöver", men kanske "vill ha".
     
  3. Våga tro på den begagnade marknaden. Man kan hitta saker där som man först inte ens trodde skulle finnas. T.ex. min speldator här hemma är begagnad och ihopbyggd av en annan människa för typ fyra år sedan. Väldigt bra inköp. Vår soffa är begagnad och t.o.m. av mina skålar i köket i rostfritt stål är flera begagnade.
     
  4. Fixa och reparera de kläder och saker som går sönder. Då ökar livslängden enormt och man behöver inte direkt köpa nytt. T.ex. gick axelremmarna av på en mindre ryggsäck som jag använt nonstopp i flera år och jag blev jätteledsen, men så förde jag den till Saluhallen från tips av en vän och för fem euro sydde människan ihop mina axelremmar igen. Helt underbar och den håller än, även om det börjar vara över 1 år sedan det hände. Själv har jag också sytt strumbyxor, klänningar och annat som fått något hål i sig, så att jag kan använda dem ännu en tid.
     
  5. Låna istället för att köp. Och glöm inte att låna ut åt andra av det du själv har. Hur ofta behöver du en borrmaskin? Har en nära bekant en sådan så kan du låna istället för att köpa en ny. Jag har nu också t.ex. lånat ut min resväska, som jag använder högst en gång och året, vilket jag också tycker är väldigt hållbart.

 

Så det var mina reflektioner över mitt kläd- och köpstopp och lite tips på hur man bäst lyckas med ett sådant åtagande om man vill prova på. Ha det bra!

 

 

 

 

26.03.2018 kl. 11:58

 

 

Jasmine Nedergård / 24 år / Politices kandidat i nationalekonomi vid Åbo Akademi / Frilansande journalist / Global medborgare

 

Välkommen till min samhällsblogg!

 

Kunskap är makt & tillsammans är vi starka!  Vi kan påverka andra människor och miljön runtom oss vid varje val vi gör i vardagen!

Här vill jag göra skillnad genom att lyfta upp ämnen som intresserar mig inom välmående, ekonomi, livsstil och miljön. Jag förespråkar även väldigt mycket naturlig mat utan socker och kolhydrater och följer själv en lchf-livsstil med mycket vegetariska element.

Trevlig läsning!

40 inspiratörer för hållbar livsstil 2017

 

Alla bilder är tagna av mig eller är CC om inget annat anges :)
 
"We cannot become what we need to be, by remaining what we are." - Max de Pree
 
Vill du kontakta mig? Gör det via min e-mail: jasmine.nedergard(at)gmail.com
 
 
Böcker jag läst/rekommenderar:
"This change everything" - Naomi Klein
"Prosperity without growth" - Tim Jackson
"Lingon och läppstift - Hur jag gjorde mig av med onödiga kemikalier och tillsatsämnen" - Noora Shingler
"Det sötaste vi har" - Ann Fernholm
 
Dokumentärer jag sett/rekommenderar:
"The true cost" - Sanningen om klädindustrin.
"Fed up" - Sanningen om sockret.
"Cereal Killers" - Om socker, fett, kolesterol och motion.
"Before the Flood" - Om klimatuppvärmningen och människans påverkan.
"Carbloaded - Dödssugen på att äta" - Om dagens överviktiga samhälle och vad vi borde göra åt det.
"The Human Experiment" - Om kemikalieindustrin och kemikaliernas mörka skugga i våra liv.
"Terra" - Om oss, våra liv, mänskligheten, naturen och framtiden.
"Sockerfilmen" - Om socker. Jättebra!
"Sustainable" - Om vår föda och hur den ska vara hållbar generation efter generation.

 

Kategorier

Senaste kommentarer

December 2018

Lucka 10: Tänk stort även om det lilla - då är du aldrig ensamLucka 5: Det bästa sätten att minska sin klimatångest och allmänna miljö- och samhällsångest - och samtidigt stressa mindreLucka 4: Hållbara rutinerÅrets julkalender: 24 tips på ett enklare, hållbarare och mer meningsfullt liv

Oktober 2018

När resan är måletChecklista för att inte köpa onödiga saker – både åt dig själv och andraVad behöver jag egentligen i livet?

Augusti 2018

Just for when och just in case - skillnaden mellan en glasburk och en glasburk

Juli 2018

Att handla nya saker – och ändå vara tillfreds med sig själv och sina värderingar

Juni 2018

Två hållbara världar - En i staden och en på landsbygdenCirkulär ekonomi i vardagen

Maj 2018

Minimalism vs maximalism

April 2018

"I de små byarna på landet mår människorna bra"Vilka kläder har jag använt i vinter? – En blygsam resa mot en mindre garedrob

Mars 2018

Kläd- och köpstopp 2017 - Hur gick det?6 frågor och svar om klimatångest

Februari 2018

Så mycket ljud – Mina insikter av att lyssna på poddar utomhus

Januari 2018

Tips: 4 bästa miljö- och samhällspoddarna!Mitt Gröna Samhälles årsresumé 2017 del 2

December 2017

Tips för att fira en cirkulär julVad vill jag minnas från julen 2017?Skippa plastigt fleecetyg!

Oktober 2017

Innan jag dör vill jag se världen fortsätta leva...

September 2017

Att se framtiden ur andras synvinkel

Augusti 2017

Borde vi leva som på medeltiden?Vem är jag? - Jag är en människa med möjligheter att påverkaSmå steg är också viktigaAtt ta tillvara vad naturen har att geFrån och med idag lever vi över våra tillgångarJag är en av vinnarna till "40 inspiratörer för hållbar livsstil 2017"!

Juli 2017

Att skaffa eller inte skaffa barn i hållbarhetens namnAtt ibland göra ingenting - och njuta av detMina tips för ett friskare Östersjön

Juni 2017

Hållbarhet - Kämpa för de som ingen röst harLoppisfynd från dagens loppisrace i Smedsby

Maj 2017

European Sustainable Development Week 30.5 - 5.6. Hur blir vi mer hållbara?

Mars 2017

Vi behöver en ny mänsklig rättighet: Rätten att inte bli förgiftade!

Januari 2017

Kläd- och köpstopp 2017 - Hänger ni med?

December 2016

Den fullständiga adventslistan! Lucka 19: Om kvalitet och planerat åldrande