Bloggposter

Lucka 20: Hur mycket kostar det?

 

Jag tycker om att gå på marknader. Speciellt de mindre marknaderna, som kanske har burkar med hemmagjord sylt i, där någon säljer färsk fisk eller hemmagjorda mattor, för att inte tala om eget odlade grönsaker. Marknader där många känner varandra sedan tidigare och passar på att träffas när man ändå är ute och handlar.

På dessa marknader brukar man också få bra kvalitet på sina produkter. Det är närproducerade grönsaker, fiskar som fångats strax utanför kusten och blåbärssoppa av blåbär från skogarna några kilometer bort.

Det är så nära naturen man kan komma.

Tyvärr kan det många gånger vara dyrare på dessa marknader än att köpa i en vanlig affär i storstaden. Stordriftsfördelar kallas det på nationalekonomispråk. Det kan också vara dyrare och innebära många risker med att till exempel odla egna grönsaker och ha egna djur. Och så väljer vi ändå det vanliga köttfärspaketet i affären i staden även om det ekologisk köttpaketet för två euro mera finns bredvid, det som vi vet innerst inne är gjord på bättre villkor.

Jag tror faktiskt vi är många som skulle vilja äta närproducerat, viltkött, ekologisk, bättre mat helt enkelt, om det inte var för att det ofta är mycket dyrare än alternativet.

Jag vill satsa på det som är nära, det som har kvalitet och odlats och gjorts med kärlek och omtanke. Jag vill satsa på mat av god kvalitet.

Det betyder att jag måste prioritera.

 

 

Betyder det att jag borde skaffa ett jobb som ger mig väldigt mycket betalt för att jag ska kunna ha råd med det bästa av det bästa? Eller betyder det att jag istället ska försöka hålla mina kostnader nere för att kunna lägga mina pengar på det jag anser är viktigt här i världen?

För mig blir det väldigt självklart att jag hellre vill minska på de kostnader jag har och leva ett liv med mindre kostnader än att tänka att jag borde tjäna mera.

Genom att minska på mina kostnader kan jag också leva ett friare liv. Kanske jag inte behöver jobba heltid hela mitt liv, utan också hinna gå på promenader en vacker vardag i maj. Jag kanske inte betalar dyra flygbiljetter som både påverkar min ekonomi och klimatet, utan väljer istället att kunna handla på dessa marknader, som jag tycker så mycket om att de existerar.

Det behöver inte kosta mera att leva ett meningsfullt liv. Ett enkelt, hållbart och meningsfullt liv är också rikare. Rikare på minnen, relationer och framförallt kreativitet.

 

 

Men även om saker låter enkelt i teorin så är det alltid svårare att göra det i praktiken.

Men det viktigaste är att börja någonstans. Se över dina kostnader, fundera vad som verkligen är viktigt här i livet och prioritera det, både tidsmässigt och kostnadsmässigt.

Fråga dig själv: Hur mycket kostar det för mig att gå ett steg närmare ett enklare och hållbarare liv, och hur mycket har jag att vinna på det?

Det tror jag är en bra början :)

 

 

Det här var lucka 20 i årets julkalender som har temat: 24 tips på ett enklare, hållbarare och mer meningsfullt liv. Hoppas du finner glädje i det här inlägget och de kommande! <3

 

Bonus: Julkalender 2016 - Lucka 20: Du är den första som sprider en förändring!

 

20.12.2018 kl. 23:39

Lucka 19: Vi måste göra mer! - eller borde vi göra mindre?

När jag tänker att jag vill leva mindre och hållbarare tänker jag på landet. På landet skriker det inte konsumtion direkt man öppnar ytterdörren, utan istället kanske man hör får som bräker. På landet sker mycket mera enligt naturens villkor, vilket jag tror leder till en närmare samklang med naturen som människa. På landet tror jag det också är mycket enklare att leva ett enklare, men kanske ändå rikare liv.

 

Vi lever i ett tillväxtsamhälle. Vi behöver ständigt ha mer och mer tillväxt och konsumtion för att vårt samhälle och vår ekonomi inte ska gå under sägs det. Som människor strävar vi ju också efter att hela tiden lära oss mera, utvecklas och bli lite bättre.

Det är inte konstigt då att vi också tänker att det är lösningen på den här stora globala uppvärmningen och klimatkrisen vi står inför. "Köp en elbil, skaffa solpaneler, klimatkompensera flygresorna, köp t-skjortor i ekologiskt bomull istället för vanlig bomull". Gör mer, gör mer, gör mer för miljön!

Men tänk om vi egentligen borde göra mindre istället?

 

 

Istället för att fundera på klimatkompensering hit och dit, kanske vi bara borde skippat flyget mera och resa mindre och långsammare? Ha fötterna på jorden helt enkelt.

Istället för att köpa en massa kläder i lite miljövänligare material så kanske vi kan glädjas åt det vi har i våra garderobar, eller varför inte istället byta med våra vänner och släktingar? Göra nya kläder av gamla gardiner eller mattor av tygrester?

Istället för att köpa en elbil, fundera om du alls behöver en ny bil om du bor i eller nära en stad eller om det går att samköra med en granne. Planera inköp så att det räcker med att åka in till staden kanske en gång i veckan eller i månaden.

Istället för att göra all mat själv till en bjudning, varför inte kan knytkalas? Då är det också enklare för varje part att till exempel satsa på lite miljövänligare mat, om det känns för stort att tänka igenom allt själv. Samtidigt är steget att ta hem överbliven mat inte lika stor, så det minskar också på matsvinnet.

 

 

Jag tänker att mitt liv blir mycket enklare och meningsfullare om jag lever med tankesättet om att göra mindre. Genom att resa mer sällan så minns jag mina resor betydligt bättre och också njuter mera av dem. Genom att inte köpa en massa nya "miljövänliga" prylar hela tiden så sparar jag både tid och pengar, som jag istället kan lägga på det som jag faktiskt måste köpa, såsom mat, som jag då kan köpa ekologisk och/eller närodlat.

Att göra mindre kan också handlar om att bjuda in kompisar till en mysig spelkväll, än att åka ut och äta någonstans eller shoppa tillsammans eller nåt. Då kan kvällen handlar om att fördjupa sina relationer, utan att man måste tänka så mycket på ekonomi och konsumtion, som ändå finns överallt när man är utanför hemmet.

Ett enklare liv, där vi gör mycket mindre, kan alltså vara riktigt hållbart och bra för miljön och klimatet. Ett enklare liv kan också istället få fokusera på just relationer och naturupplevelser, än på konsumtion och stress.

Ett enklare liv leder till mera reflektion och tänkande, och eftersom vi alla bara har ett liv här på jorden vill jag känna att jag är med och lever detta liv, ordentligt, vilket jag tycker kräver både tankar och bearbetningar i vardagen.

Och det är ett sådant liv som jag vill leva i alla fall. :)

 

 

Det här var lucka 19 i årets julkalender som har temat: 24 tips på ett enklare, hållbarare och mer meningsfullt liv. Hoppas du finner glädje i det här inlägget och de kommande! <3

 

Bonus: Julkalender 2016 - Lucka 19: Om kvalitet och planerat åldrande
19.12.2018 kl. 23:00

Lucka 18: Låt det återvunna bli din bästa vän

Såhär glad är jag efter en hel dag med pappas fru på loppisrace i kommunen, flera fynd rikare.

 

Ibland blir jag helt chockad över vad man kan hitta på loppisar!

Kastruller i mängder och massor, otroligt många glas och kärl, väskor och smycken, mjukisdjur och barnkläder. Och det flesta prylar är också väldigt billiga. Och om de inte är billiga så är de ändå billigare än att köpa nytt.

Jag är inte besviken att jag har gjort de återvunna sakerna till mina bästa vänner bland alla mina saker och mina inköp. Jag blir glad när jag hittar någonting jag behöver eller länge velat ha på ett loppis, eftersom man har behövt gräva lite, och ofta när man hittar den här saken så finns det bara en av dem på plats där, vilket gör att det känns mycket mera speciellt.

 

De här skålarna var ett riktigt kap! Arabia- och Iittalaskålar, två stycken var av 3 olika sorter för bara 5 euro. Och som vi använt dem sedan dess!

 

Man kan kanske fundera hur jag tycker att livet är enklare genom att försöka hitta saker på loppisar eller handla begagnat, men det är eftersom återvunna saker ger så mycket mera än att bara köpa en sak ny, även om det ibland tar längre tid.

Att handla begagnat är bra för miljön, speciellt om det förflyttas från en ägare till en annan, vilket både ofta leder till glädje hos den som hittat saken och minskar avfallet hos den som vill sälja saken. Begagnade saker har också ofta en historia med sig, som kan bli ännu bättre om det råkar vara en släktings tidigare sak.

När jag handlar begagnat tänker jag också mera anpassat och tidlöst, vilket jag också tycker känns bra. Hittar jag en fin klänning från 60-talet som passar mig så köper jag den, även om det kanske inte är i mode just nu. När jag tänker efter har jag inte tänkt "mode" kring mina plagg på väldigt, väldigt, länge, och jag kan säga att jag inte saknar det ett dugg. <3

 

Den här klänningen fyndade jag också på ett gårdsloppis och den har jag använt massor. Den här var faktiskt också oanvänd, så det finns också oanvända plagg att hitta på loppisar. Men, jag skulle nog köpt den ändå fast den varit använd flera gånger redan :)

 

Att handla begagnat är inte heller äckligt. Jag hörde till exempel en riktigt bra sak i ett poddavsnitt som jag lyssnade på idag, nämligen att man kan jämföra att handla begagnade kläder som att vara på ett hotell. Begagnade kläder kan ofta vara lite använda av någon, men på ett hotell så har ju hundra- om inte tusentals människor legat på de lakanen och använt samma handduk man själv använder där.

Är man okej att bo på hotell är man nog också okej att ha begagnade kläder eller äga begagnade saker. Är någonting smutsigt går det ju att putsa eller tvätta det?

 

På den här fina bilden, tagen av Martina Uthardt (inte reklam), har jag också på mig ett begagnat plagg. Man kan hitta otroliga fynd på loppisar, och tänk vilken större glädje det är, än att bara åka till stan och köpa nåt.

 

Så jag vill med det här inlägget lyfta fram att genom att ta den lite extra tiden det kan ta för att hitta begagnade saker, så är man både miljövänligare och hållbarare. Man känner sig glad om man hittar något man sökt länge och man deltar i den cirkulära ekonomin där saker används så mycket som möjligt innan det förstörs. Dessutom, så sparar man också en liten slant, vilket nog enligt mig gör livet lite enklare.

Enklare, och också rikare, på sitt sätt.

 

En jacka till Islandsresan har jag också hittat på loppis <3

 

Det här var lucka 18 i årets julkalender som har temat: 24 tips på ett enklare, hållbarare och mer meningsfullt liv. Hoppas du finner glädje i det här inlägget och de kommande! <3

 
Bonus: Julkalender 2016 - Lucka 18: Minimalism - Ett mer miljövänligt och harmoniskt sätt att leva?

 

 

18.12.2018 kl. 23:43

Lucka 6: Sprid det positiva - var förändringen du själv vill se

 

Glad självständighetsdag allihopa! Jag blev inspirerad att skriva den här rubriken idag då jag tänkte på självständighetsbalens miljötema i år. Presidenten hade kunnat välja vilket tema som helst (nästan), men valde nu ett miljötema, vilket både ligger i tiden och också gör ju att just dessa tankar lyfts fram mycket mera, vilket absolut behövs.

På samma sätt så tycker jag det är viktigt att vi alla sprider det positiva, att vi själv agerar förändringen ifall vi tycker att någonting utvecklas för långsamt.

Jag brukar ofta handla på loppis och nämner gärna att mina fina klänningar eller andra kläder är från loppis, för att öka intresset för loppis hos mina bekanta. Jag brukar skratta och försöka sprida glädje och förståelse och acceptans bland människor, för jag upplever att världen känns lite bättre då, plus att människorna runtom mig brukar bli lite mer ödmjuka. Jag skriver här om miljö och hållbarhet och hoppas att mer och mer människor förstår att livet kan vara full med njutning även om man försöker leva mera miljövänligt. Det finns så mycket att få utan att behöva förslora så mycket.

Så jag hoppas att vi på denna dag fortsätter att göra som man gjorde och har gjort i över 100 år här i Finland. Bygga upp landet att bli ett av de lyckligaste, säkraste, bästa landet i världen. 

Låt oss även bygga upp vår kära Finland att tillsammans med Norden blir föregångsländer i kampen mot klimatförändringen, genom positiva förändringar och hållbara lösningar.

Och ser du en möjlighet till en förändring, men märker att ingen annan börjat med denna förändring ännu, var stark! Be the change! Förminska inte din egen förmåga att påverka andra och påverka vårt samhälle till det bättre!

Att själv vara med i startskottet för en förändring brukar ge mycket glädje och energi i livet. Framförallt upplever man det ofta väldigt meningsfullt. <3

Hoppas ni alla haft en bra självständighetsdag!

 

 

Det här var lucka 6 i årets julkalender som har temat: 24 tips på ett enklare, hållbarare och mer meningsfullt liv. Hoppas du finner glädje i det här inlägget och de kommande! <3

 

Bonus: Julkalender 2016 - Vad påverkar klimatet mest - Och hur kan man minska sin påverkan?

 

 

 

06.12.2018 kl. 23:00

Lucka 5: Det bästa sätten att minska sin klimatångest och allmänna miljö- och samhällsångest - och samtidigt stressa mindre

 

Jag var inte ett miljömedvetet barn. Inte heller i tonåren var miljön någonting jag funderade mycket på. Men sen började jag studera och våren 2014 gick jag en grundkurs i ekologisk ekonomi. Det var starten för hela mitt miljömedvetande.

Jag började läsa på, lärde mig mer och mer om miljön och klimatet, men fick samtidigt mer och mer klimatångest. Varenda gång en ny artikel om miljön dök upp framför mina ögon blev jag mer om mer ledsen och nollställd.

Allt är slut, över, finito.

Men så läste jag plötsligt en artikel som handlade om att byta ut ångesten mot vrede istället. Jag är väldigt sällan en arg människa, men jämför man dessa känslor så märker man att ångest förlamar ens tänkande, medan vrede ofta fungerar som en vilja till agerande.

Och på det sättet föddes en ny kraft inom mig, en kraft att förändra och att påverka. Att faktiskt bli arg på någonting gör att jag snabbt finner den där kraften att bara säga "jaha, är största delen av all hämtmatkyckling från Thailand eller nåt annat land, jaa, då får det bli slut på det".

Man måste inte gå "all in" från början om man inte vill det eller om ens livssituation hindrar det, men med hjälp av lite arga känslor så blir besluten i alla fall mycket enklare att ta.

 

 

Så kanske man börjar sopsortera lite och känner sig glad i själen. Men så plötsligt slår den stora bomben ner, ditt köttätande påverkar mera än all sopsortering du försöker syssla med. Och så är man där igen, klimatångesten.

Men här har jag också hittat det ultimata sättet att minska sin ångest gällande klimatet (men det går också att tillämpa på allmäna samhällsfrågor).

Börja läsa på.

 

cc - pixabay

 

Arbetar man igenom den första chocken av att många delar av ens världsbild faller i bitar då man lär sig om att typ alla chokladaskar innehåller palmolja som förstör regnskog, eller att det typ kommer vara omöjligt att fixa om flygbranschen att gå på biobränsle, jag då hittar man plötsligt ett lugn.

Ny information om klimatet och miljön lamslår mig inte mera. Jag väljer att reagerar på två sätt: Med lite vrede som leder till att jag kanske aktivt väljer att prioritera annorlunda i livet, eller genom att tänka den positiva tanken "det är hemskt det här, men tur att man skriver om det så öppnas flera människors ögon för dessa orättvisor och så kanske vi får mera förändringar till stånd".

Genom att läsa på fattar man också att prioritera vad som är viktigt och vad som är mindre viktigt. Det här minskar absolut stress som har att göra med att man vill göra smarta klimat- och miljöval, men inte vet vad man ska göra.

Det viktigaste man kan göra för klimatet t.ex. är att flyga mindre (eller inte alls), äta mindre kött- och mjölkprodukter (eller inte alls), se över sin konsumtion och satsa på hållbarare lösningar i hemmet.

Men får man ett nyköpt pussel till födelsedagspresent, som varken är eko-certifierat eller liknande, så behöver man inte skapa en miljöångest inom sig och t.ex. tacka nej till presenten.

Äter man till största delen vegetariskt men plötsligt befinner sig på en plats där det bara finns en grillad korv en sommarkväll, då kanske klimatångesten inte behöver dyka upp där och då. Kom ihåg att det är de stora helheterna som räknas, inte de enstaka tillfällena.

Många saker här i livet handlar om att prioritera, det gäller också miljön.

Satsa på de saker du vet du kan förändra, acceptera de saker du inte kan förändra, och kom ihåg att alltid föregå med gott exempel.

Genom att tänka såhär mår jag som bäst, samtidigt som jag satsar på att vara miljömedveten istället för att ducka under all fakta och liknande som dyker upp i mina flöden. Det lyckas inte alltid, men det är absolut de bästa sätten ändå för att jag ska ha så lite klimat- och miljöångest som möjligt.

Kanske det också hjälper dig? :)

 

 

Det här var lucka 5 i årets julkalender som har temat: 24 tips på ett enklare, hållbarare och mer meningsfullt liv. Hoppas du finner glädje i det här inlägget och de kommande! <3

 

Bonus: Julkalender 2016 - Lucka 5: Släng inte mat!

 

 

 

 

 

 

05.12.2018 kl. 14:34

Jag är inte ensam mera - jag är en del av en stor omställning!

cc - pixabay

 

För att inspireras till en hållbarare och miljövänligare livsstil är jag med i många facebookgrupper som har just hållbarhet och miljö som fokus. Jag är bland annat med i facebookgrupperna (länkar till fb-grupperna) "miljövänligare vardagsliv", "frivillig enkelhet - mer med mindre", "plastbanta", "klimatnyheter" och omställningsgrupper såsom "omställning Sverige" och "omställning Finland".

Jag diggar dessa grupper väldigt mycket, för de får mig att känna mig mindre ensam i min vilja att sträva till ett hållbarare liv. Men samtidigt så brukar det också ibland uppstå väldigt hetska debatter, speciellt mellan veganer och lantbrukare, och det gör ju ingen glad. Många inlägg har också varit väldigt negativa och anklagande, och det hjälper ju inte oss att vilja bli mer miljövänliga.

Så på något sätt har många inlägg i dessa grupper ändå fått mig att igen känna mig ensam, eftersom jag hellre vill vara del av en positiv samhällsförändring och många grupper inte riktigt håller måttet.

Men så länkade plötsligt en vänlig människa till en nystartad facebookgrupp, som vill fokusera på att agera NU och på att sprida budskapen på ett korrekt och inspirerande vis:

Klimatklubben

 

Och plötsligt är jag inte ensam mera!

Klimatklubben har allt jag inte visste jag ville ha (låter som nån uppmuntran till masskonsumtion, haha, men jag är påriktigt ivrig!): den har peppande människor, människor som direkt länkar och agerar genom att skicka mail och sprida ordet till kollegor och vänner, människor som ställer genuina frågor och uppmuntrar andra att dela med sig av sina goda erfarenheter om saker och ting och det bästa av allt, människor som diskuterar samhällsförändringar, framtidsvisioner, på ett positivt vis!

Dessutom lär jag mig en massa nya saker då utbildade människor tar tid att skriva långa inlägg för att försöka hjälpa oss andra på traven, såsom experter inom plaståtervinning, beteendevetare som förklarar klimatångest och mycket mer.

 

 

Ååh, jag är så ivrig! Ifall du inte färdigt förstått det här så rekommenderar jag alltså starkt den här gruppen för dig som vill få positiv energi för att bli mer hållbar och miljömedveten. Jag vet ju inte om det här bara är en honeymoonfas av den här gruppen, men åtminstone blir jag just nu glad av att spendera tid där och läsa inlägg, och jag hoppas förstås att gruppen kan hålla sin positiva "we can do it"-känsla länge ännu framöver.

På något sätt känns det faktiskt som att gruppen i sig blev en egen gräsrotsrörelse, en egen omställningsgrupp, som jag hade lyckan av att hitta! Och bland alla negativa rapporter om klimatets påverkan, så ger den här gruppen mig faktiskt oändligt med framtidstro.

För tillsammans är vi starka!

 

 

Jag ska göra så gott jag kan Ghandi!
26.10.2018 kl. 00:49

När resan är målet

 

Det är ganska underligt det här med vad begreppet "att resa" verkar betyda idag. Resa handlar ju om att man ofta fysiskt förflyttar sig från en plats till en annan, men har ni märkt att om någon flygit till t.ex. Frankrike över en helg, så är det inte själva flygresan folk syftar på, när man frågar "hur var resan?" utan själva vistelsen på plats.

Det har ju egentligen ingenting att göra med att "resa". Men eftersom det nu för tiden är så lätt att förflytta sig över halva jordklotet, så har resan, i sin rätta bemärkelse, förlorat sin status.

 

 

Ändå pratar man ju hela tiden om att "det är resan som räkas", inte målet. Både när det gäller lycka och framgång brukar man tala om att satsa på resan och inte målet, för då kommer lyckan och framgången när man minst anar det. Men tydligen tror vi ju inte på det alls när det gäller våra semesterresor eller liknande. Det viktigast är att komma så snabbt som möjligt till destinationen, inte att uppleva resan dit.

Och därför älskar jag att bloggare såsom Linnea Portin på sin blogg Brygd, lyfter fram det här i sitt blogginlägg "Drömmen om att inte flyga".

Hon skriver:

"I väntan på att någon uppfinner den miljövänliga teleportören, och att politikerna tar itu med sin utmatning att leda folket på rätt miljöbana (VAKNAAA!!), tycker jag att vi — simpla världsmedborgare, vardagens trendsättare och några influencers — kan försöka trycka in lite status och nöje i att faktiskt vara på väg nånstans igen, inte bara i att lyfta och landa."

 

Och det här är precis vad jag tror blir brytpunkten när det gäller att försöka minska flygandet i världen. Att vi alla börjar tänka mera på att en långsammare resa till en destination kan vara hela resan.

 

 

För i helgen, när jag och fästmannen begav oss till Österbotten med bil från Åbo så körde jag hela vägen. Och vet ni vad? Jag nöjt så otroligt mycket!

För längs med vägarna visade hösten sin allra finaste sida, och jag skulle inte ha bytt bort de 4 timmarna mot något annat i världen just då. Tänk om man skulle ha typ flygit istället (nu vet jag faktiskt inte om det går att flyga från Åbo till Vasa men ni fattar poängen). Tänk vad mycket man faktiskt missar på att bara ta den snabbaste vägen. Så många fina vyer, så många vackra landskap, byar, städer, jaa, hur mycket som helst!

 

Sådana här fina landskap kan man helt missa om man bara fokuserar på destinationen och inte själva resan dit. Taget en solig höstdag nu i oktober bakom Hallis i Åbo.

 

Linnea fortsätter också med underbara tankegångar:

"Kan ni föreställa er hur utvecklingen skulle se ut om folk visade intresse för självaste färden också? Tågen, bussarna, färjorna skulle bli allt mer bekväma, smarta, praktiska. Kanske skulle nån få den strålande idén att dessutom inreda dem stämningsfullt. Som att färden faktiskt skulle ses som en väsentlig del av upplevelsen!"

 

Det här tror jag också skulle öka kvaliteten väldigt mycket på våra resor, och speciellt göra de mycket mera personliga. Tänk om någon skulle flyga till Grekland på solsemester, men sedan ta tåg tillbaka till Estland och färja över till Finland tillbaka? Tänk vilka upplevelser man kan få vara med om på en sådan resa!

Och vet ni vad? Om vi börjar satsa på mer långsammare resor så tror jag faktiskt att vi skulle stressa mindre. Och i det stressande samhälle vi lever i idag så tror jag vi behöver göra allt för att njuta mera av livet, av vår livsresa, och inte bara fokusera på mål och destinationer.

Livet är en resa, så låt oss fokusera på våra resor, så kan vi kanske både njuta mera av livet samtidigt som vi räddar miljön och klimatet. <3

 

 

 

 

19.10.2018 kl. 15:47

Checklista för att inte köpa onödiga saker – både åt dig själv och andra

 

Ett hållbart liv kräver också hållbara handlingar! Det här syns speciellt när det gäller konsumtion och framtida konsumtion.

Därför blev jag glad över att en person i en reddittråd delade med sig av en check-lista för att inte köpa onödiga saker, då kanske viljan och känslorna är större än det rationalistiska tänkandet.

För mig gäller det här också speciellt nu för tiden då jag går på loppisar. Jag borde bli mera selektiv med vad jag också där köper, för egentligen är det ju också roligast att bara gå omkring och titta på saker, inte specifikt att köpa. Men här kommer listan:

Checklista för att inte köpa
onödiga saker

 

  1. Har jag råd just nu att köpa det här?
     
  2. Är det någonting jag behöver eller bara vill ha?
     
  3. Äger jag redan någonting liknande?
    • Om jag redan äger någonting liknande, behöver jag ersätta det eftersom det är söndrigt och inte går att reparera?
    • Om jag inte äger någonting liknande, hur har jag klarat mig utan det här tills nu?
       
  4. Kommer det att ge värde och lycka i mitt liv som håller i sig över en lång period?
     
  5. Uppmuntrar det/Ökar det den psykiska hälsan eller det mentala måendet?
     
  6. Finns det fysiskt plats för det här i hemmet (eller kommer det att skapa mera oreda, "clutter")?
     
  7. Kommer jag att använda det här för en längre tid?
     
  8. Går det att köpa begagnat, utan att tumma på kvaliteten?
    • Om inte, kan jag vänta tills det är på rea?
    • Om det måste köpas direkt, finns det en mer hållbar (ekologisk, fairtrade) version av produkten?

 

Jag tror många av våra inköp som görs antingen dagligen eller nu som då kunde minskas och bli bättre inköp om vi tog till den här listan i vardagen.

Men den här listan kan man också använda sig av om man absolut vill köpa gåvor åt bekanta. Eller om man funderar på det här med julklappar och fortfarande tycker att det är viktigt att ge presenter under julen. Då med en liten tvist på den:

Checklista för att inte köpa
onödiga gåvor

 

  1. Har jag råd med gåvan?
     
  2. Är det någonting jag vill att den andra personen ska ha eller är det någonting den andra personen behöver?
     
  3. Har personen redan någonting liknande? Här gäller det att faktiskt känna personen om du nu tänker köpa t.ex. en fysisk produkt, så att inköpet inte blir onödigt.
     
  4. Kommer gåvan ge glädje och lycka åt den andra personen eller är det bara du som känner dig lycklig att ge gåvan? Viktig skillnad.
     
  5. Uppmuntrar det persones fysiska eller mentala hälsa, utan att såra den andra människan?
     
  6. Har personen plats med det här fysiskt i hemmet?
     
  7. Kommer personen att kunna använda det här en längre tid? Köper man en chokladplatta så hoppas jag ju förstås att personen inte sparar det för länge, haha.
     
  8. Kan det köpas begagnat utan att tumma på kvaliteten?
    • Om inte, kan du vänta till en rea?
    • Om inte det heller, kan du köpa en mera hållbar (ekologisk, fairtrade) version av produkten?

 

Och är man osäker (eller som jag, bara får ångest av att köpa gåvor åt folk), så vill jag tipsa att ta hjälp av andra eller om det är en vuxen människa du ska ge gåvan åt, fråga personen. Det uppskattas nog oftast mycket mer än att du köpt någonting som den andra personen inte vill ha.

 

Med en önskan om hållbarare inköp i framtiden! <3

 

 

11.10.2018 kl. 13:02

Att handla nya saker – och ändå vara tillfreds med sig själv och sina värderingar

Jag har handlat ett par nya hörlurar och en ny klocka helt utan ångest!

 

Ända sedan jag började tänka mera på ekologi och hållbarhet har jag haft ångest när jag handlar nya saker.

Och nu pratar vi inte om mat, hushållspapper och schampo. Utan om saker, fysiska saker, som man kanske inte kommer ta med sig om huset brinner upp, men som man ändå behöver och/eller vill ha.

Ångesten har kommit eftersom jag vet att alla nya saker kräver naturresurser. Att typ inga av dessa saker är producerade på ett hållbart sätt och att man knappt vet någonting alls hur de producerats.

Så jag har helt enkelt tvingat mig själv att knappt handla någonting nytt alls. Och istället satsat på att försöka hitta så mycket som möjligt på loppis eller andrahandsmarknaden.

Problemet är bara att ibland finns inte det du vill ha på loppis. Hur mycket du än letar. Och du har kanske inte heller möjligheten att varje dag besöka alla loppisar inom 50 kilometers radie bara för att försöka hitta den där ena saken som du behöver men inte vill köpa nytt.

 

Det hjälper att fundera på varför man känner vissa känslor, speciellt ångestkänslorna.

 

Då kanske det är dags att fundera på den där ångesten, och fundera på om det här är ett sunt sätt att leva sitt liv.

Jag har kommit fram till att svaret är nej.

Vill man leva hållbart måste man också komma ihåg att den livsstilen också måste vara hållbar för en själv, och inte bara för omvärlden, för alla andra.

Får man ångest för att man är för rädd att påverka jordens resurser, så att det påverkar ens vardagliga liv, då kan det vara dags att ta ett steg tillbaka och fundera över om det går att leva sitt liv enligt sina värderingar, men utan att skapa den ångest som hittills funnits med i bilden.

Jag har kommit fram till att det går.

 

Här är mina exempel:

Jag har länge haft ett par små, slitna hörlurar, som för flera månader började gå sönder i "muffarna" och senare också vara så pass sönder att man bara hörde ljudet i ena örat.

Jag har också för en tid sedan tappat bort min klocka. Mina fina klocka som jag fick av min mamma till studentpresent.

Och jag märker att jag behöver dessa två saker. Hörlurarna, för att jag dagligen är ute och går och börjat trivas att lyssna på podcasts överallt. Klocka, för att jag trivits med det förut och många gånger har fulla händer för att kunna ta fram mobilen hela tiden.

 

 

Och jag har letat.

Att hitta begagnade hörlurar och en begagnad klocka, som även passar mina behov, det har varit svårt.

Man kan säkert leta efter dessa saker i oändlighet och senare plötsligt hitta något som precis passar in i ens önskemål, men någon gång måste man börja värdera sin tid, och sitt välmående, med att istället köpa nytt.

Jag har tänkt på både klockan och hörlurarna i över ett halvt år. Jag har märkt att jag i mitt liv behöver dessa saker. Det är inga impulsköp jag gör. Det är inte så att jag köper mitt nya x antal av dessa saker.

Det är ett par hörlurar och en klocka. That's it.

 

 

Så jag köpte dem. Helt nya.

Klockan är ingen superfancy klocka, men den matchar precis mina behov. Hörlurarna är väl I guess lite mer fancy, men jag hoppas att de håller länge när jag en gång köpt nya hörlurar nu.

Och det bästa av allt – jag fick ingen ångest.

Jag sökte målmedvetet och funderade länge på mina beslut. Jag konstaterade att dessa produkter är någonting jag kommer att använda varje dag och att jag inte plötsligt börjat leva en "ohållbar livsstil" bara för att jag köpte två nya saker.

Men det viktigaste av allt, är att jag konstaterade att jag inte måste vara perfekt.

Jag tror att de här tankarna kommit både med att jag blivit äldre och med att jag nu inte är ny inom hållbarhetstänket, utan redan benat ut och lärt mig vad allt handlar om. Vad som är ohållbart och vad som inte är ohållbart.

Jag blir inte en konsumtionsråtta bara för att jag köper två nya saker som jag verkligen behöver. Det blir du inte heller.

Vi måste lära oss att välja våra strider. Och komma ihåg, att det är enklare att leva med sina värderingar livet ut om man någon gång låter sig få välja den enklare vägen.

Det har jag i alla fall lärt mig det här året. <3

 

Sammanfattning: Hur man handlar nya saker utan ångest om man är ett miljöfreak som jag:

  • Konstatera att få ångestkänslor för att handla nytt inte är ett hållbart sätt att leva.
     
  • Konstatera också att du som miljöintresserad faktiskt färdigt konsumerar väldigt lite nya saker jämfört med de flesta människor, och att planeten inte kommer att gå under för att du plötsligt köper en eller två nya saker.
     
  • Konstatera alltså att man inte måste vara perfekt i allt.
     
  • Fundera länge över valet (men inte för länge). Fundera varför du behöver saken och hur mycket du behöver den.
     
  • Konstatera genom att själv besöka loppisar och hemsidor att det inte verkar finnas den sak du behöver – för finns den köper du ju den och är nöjd att du hittade den begagnad.
     
  • Köp den sedan ny och konstatera att det nu inte handlar om ett impulsköp mera (som de flesta inköp typ handlar om), utan om ett medvetet val som krävt mycket betänketid. Satsa gärna på hållbarare varianter om det finns eller på någonting som faktiskt håller, även om det kanske är lite dyrare.
     
  • Njut sedan av din sak och använd den så ofta som möjligt. Ta hand om den och reparera den om den går sönder så den håller så länge som möjligt.
     
  • Då har du handlat en ny sak utan att få ångest.

 

 

 

 

 

 

 

29.07.2018 kl. 18:20

Cirkulär ekonomi i vardagen

cc - Pixabay

 

Vi måste bli bättre på cirkulär ekonomi. Det berättar Sitra, Finlands framtidsfond, som med jämna mellanrum publicerar rapporter och forskningar om hållbarhet, samhällsfrågor och framtiden.

Förnybar energi och att minska utsläppen som enda fokus för att hålla oss till klimatmålen räcker inte längre.

Idag, på världsmiljödagen, har Sitra publicerat en rapport som berättar att cirkulär ekonomi är ännu viktigare än vi någonsin trott. Samtidigt har det på Svenska Yle idag funnits flera artiklar om miljö, om cirkulär ekonomi, om EU som vill förbjuda engångsprodukter i plast och om Indiens stora problem med plastavfallet. Alla väldigt läsvärda, en dag som denna.

Om någon tycker att cirkulär ekonomi låter underligt eller har svårt att greppa vad det handlar om, så kan man bra koppla ihop det med de vanliga hållbarhetsdiskussionerna. Som en vanlig människa kan man bra tänka cirkulär ekonomi som:

  • Reduce
  • Reuse
  • Recycle

Alltså att minska sina inköp, använda och återanvänd det man har eller det andra har och sedan till slut inte bara slänga det till förbränning eller ännu värre, i naturen, utan återvinna materialet för att ge det ett längre liv.

Så cirkulär ekonomi kan man tänka som att man ger alla fysiska saker ett längre liv. Men viktigt också att mentalt ställa in sig på det här med cirkulär ekonomi, och därför tänkte jag lite berätta hur jag försöker tänka på cirkulär ekonomi i min vardag.

Mat och annat ätbart

När det gäller mat så är den bästa hemmagjorda regeln att försöka slänga så lite som möjligt. Planera, planera, planera och försök att följa planeringen så gott det går.

Frys in om någonting ska lagas i slutet av veckan, för att inte riskera att bli dåligt och kontrollera flera gånger i veckan vad som riktigt finns i kylskåpet och vilken mat som borde ätas upp först.

Vill du testa nya maträtter, så satsa också på enbart en sådan ny per vecka, eller per gång du storhandlar, så att det inte plötsligt bara finns en massa skumma ingredienser i kylskåpet som du inte har lust att laga.

Och har du tagit hämtmat någon gång, så märker du kanske hur mycket inpacketering du får med maten, så att minska hämtmaten minskar också sedan mängden sopor.

Soporna

Försök att ha olika platser och kärl för allt som du vill sortera. Och vill du börja sortera soporna mer, så satsa på en sak i gången, då är chansen större att vanan fastnar och fortsätter fast du går vidare och sorterar ännu mer av soporna.

Hos oss finns t.ex. inte ännu plastavfallssortering i närheten, vilket har gjort att vi ännu inte sorterat det, även om jag jättegärna skulle vilja börja med det, så kolla först dina möjligheter, och försök att påverka om du har möjlighet.

Varje ny sak är också oftast inplastad och inpacketerad i allt möjligt skräp, så tänk också på att om du köper någonting begagnat, så minskar du också soporna hemma hos dig sedan.

Och, försök att göra sorteringen så enkel och rolig som möjligt. Ha olika färgade kärl för olika saker, gör sortering till en grej i familjen helt enkelt.

Sen, en viktig sak: Återvinn ditt elektronikskrot! Vi är otroligt dåliga på att återvinna våra gamla telefoner och liknande och framställningen av de material och ämnen som behövs för ny elektronik är allt annat än hållbar och etisk.

Stuff

Köp saker som håller. Det är att tänka cirkulär ekonomi. Bra också om du t.ex. köper presenter till någon, att försöka köpa någonting som också sedan kan ges vidare då behovet inte längre finns hos personen.

Kolla också alltid andrahandsmarknaden innan du köper någonting, om det så är till dig själv eller en bekant. Loppisar idag är fulla med saker som är knappt använda och så fungerar hur bra som helst att använda själv eller ge bort.

Men försök också att minska saker i din vardag. Ju mindre saker, desto viktigare blir de som är kvar och då värnar man också mera om dem. Ha inte tre datorer om du kan klara dig på en.

Och värna som sagt om de saker du har. Reparera dem, använd dem på andra sätt, förläng deras liv helt enkelt. Och kan du inte själv, så ta hjälp av andra.

 

 

Cirkulär ekonomi hör ihop med ett hållbart samhälle. Det hör ihop med att vi måste komma bort från konsumtionshets och ignoransen, att ignorera hur våra val påverkar andra.

Och det går att skapa en hållbar värld på flera sätt. Både vi som konsumenter har möjlighet att styra marknaden och även vi som röstare har möjlighet att rösta och välja människor som värnar om de här möjligheterna. Som, liksom EU, förbjuder engångsprodukter för att föra fram cirkulär ekonomi till oss.

Men ingenting händer om vi inte bryr oss. Om vi inte börjar sträva mot en hållbarare värld i alla aspekter av våra liv.

Bäst är att bara börja. En dag i taget. Ett steg åt gången.

 

 

05.06.2018 kl. 16:12

Minimalism vs maximalism

 

Jag lyssnade länge på en massa miljöpoddar medan jag var ut och gick med vår lilla Nemi, men snart hade jag lyssnat ikapp alla. Vad ska jag göra nu tänkte jag? Jag behöver hitta någon intressant, långkörande podd. 

Och då hittade jag till The Minimalists-podden.

Vilket är lite spännande, för jag hade inte i första taget tänkt att minimalism är något som jag skulle gå igång på. Speciellt inte eftersom jag är den som pratar om att skaffa mig en bondstuga med en massa broderier på väggarna och mysiga plåtburkar i varje hörn. Och vägrar den svartvita trenden med IKEA-möbler överallt (helt okej med några, men jag vill inte ha ett helt hus kryllat av dem).

Men jag började lyssna i alla fall, och jag märkte att jag nog fått hela minimalismen om bakfoten. Eller jag märkte att mina förutfattade meningar om minimalism och om vad The Minimalists skulle ta upp var helt annorlunda än vad de sedan berättade.

Vilket är helt förståerligt, eftersom man ofta i början tänker så svartvitt om saker och ting. Har jag lärt mig någonting de senaste fem åren är det nog att saker inte behöver vara så svartvitt - en liten färgpalett fungerar ibland också.

 

 

Det jag konstaterar vad gäller minimalismen som The Minimalists tar upp är att vi borde fokusera mera på att MINImera våra materiella saker och minimera betydelsen de har i våra liv. Istället ska vi sedan MAXImera den betydelse relationer och naturen runtom oss har.

Det här tycker jag låter väldigt sunt. För jag tycker oftast att när man pratar om minimalism så handlar det BARA om stuff. Om saker, att konsumera eller inte konsumera.

Men biten om maximalism gällade våra liv och våra relationer är minst lika viktig.

Därför tror jag egentligen att maximalism är den svårare delen än minimalism, och att det är dit vi behöver komma så småningom. Det är en livsstil som också är hållbar, på många olika nivåer, både för människan och naturen.

 

 

Först måste vi lära oss att leva på mindre. Fokusera helt på det materiella och faktiskt fundera om de saker som finns i våra liv fyller någon funktion. Fundera om de otaliga resorna runt jorden stärker våra liv eller om vi lika bra kunde finna samma glädje på närmare håll.

Men leva på mindre handlar också om att kanske inte sträva efter det bästa och häftigaste hela tiden. Om att man kanske inte behöver bli vän med alla eller ha hundratals okej-nära vänner.

Sedan måste vi lära oss att leva mer på det lilla vi har. Det är oftast när man förlorar en nära anhörig eller en vän som man märkte hur mycket de betydde för en. Vi måste alltså lära oss att förstå hur viktigt det är att också värna om de relationer vi har.

Och de saker som är kvar, de måste vi förstå värdet i. Vi måste värna om de saker vi har, reparera dem när de är sönder och inte uppmuntra till en slit-och-släng kultur. Låta varje sak i våra liv inbringa glädje eller motverka frustration och olycka.

Vi måste helt enkelt maximera de resterande saker som finns i våra liv. Och då speciellt sånt som har med att uppleva närhet bland människor och närvaro i naturen och i livet.

 

cc: pixabay

 

Så om vi nu talar det här med minimalism vs maximalism, så tror jag vi måste förstå att allt i världen samspelar med varandra. Det vi minimerar på ett håll borde vi också maximera på ett annat håll. För om vi bara tar bort och minimerar så blir balansen avrubbad. Finns det yin måste det finnas yang.

Och genom att försöka leva enligt de här principerna så tror jag vi både kan bli lyckligare, samtidigt som vi gör våra nära och kära och planeten en tjänst. <3

23.05.2018 kl. 12:49

Kläd- och köpstopp 2017 - Hur gick det?

 

En fin bloggläsare hittade mitt gamla inlägg där jag skrev om att jag år 2017 skulle satsa på att ha ett kläd- och köpstoppår och undrade hur det gick, så det tänkte jag redogöra för i det här inlägget.

Eftersom vi bor i en liten studenttvåa så tar det inte så farligt länge att gå igenom allt man äger och har och det jag nu först kan konstatera att nej, mitt 2017 blev inte helt ett kläd- och köpstopp av några olika orsaker, men samtidigt så är jag väldigt nöjd över hur liten mängd nytt som ändå köpts.

 

Årets vinterskor som jag hittade begagnat under ett loppisrace i Österbotten sommaren 2017.

 

Klädstoppet?

Jag kan stolt meddela att jag inte köpt ett enda nytt klädesplagg under hela 2017, förutom ett par nya joggingskor. Mina gamla har jag haft i säkert över 8 år, så den investeringen var både nödvändig och trevlig.

Och visst har jag "nya" kläder i mitt förråd, men de är alla inhandlade second hand, så det är jag väldigt nöjd med. Några nya underkläder och strumpbyxor har också inhandlats, men det räknar jag som nödvändigheter, men samtidigt har jag också under året varit duktig att använda det jag har och reparera sånt som gått sönder.

T.ex. hade min dragkedja på min svarta vinterjacka blivit lite svår, så jag lämnade den hemma i Österbotten och började istället använda min "sportvinterjacka" som jag haft i förvaring en längre tid. Den har jag nu då använt hela vintern utan problem!

Köpstoppet?

Överlag är jag nöjd över resultatet, men jag tänkte skriva här om de nya inköp jag gjorde, och hur jag reflekterar över dem.

Det första är förstås vår kära hund Nemi, som faktiskt är "begagnad", haha, eftersom hon är en rysk gatuhund. Men typ allt som behövdes skaffas till henne är tyvärr nytt. Dels beror det på att jag skrev magister för fullt och även att fästmannen var påväg in i ett heltidsjobb, så det fanns mycket spänning just då. Och dels beror det på att jag aldrig haft hund förut och hade jätteångest över vad som man behövde ha och ångest är ingen bra egenskap att ha om man vill leta efter begagnade saker.

Men åtminstone hennes "säng/korg" har jag gjort av en gammal tröja och ett använt täcke och kudde. Och den är jag jättenöjd med och Nemi tycker också om den!

 

Min hemmagjorda "säng/korg" åt Nemibollen.

 

Övriga nyinköp som jag kommer på är en SSD till min Macbook, och där var orsaken också för att hålla den längre, vilket jag tycker är relativt hållbart, då alternativet skulle vara att köpa en ny dator när den gamla börjar bli trög. Men tyvärr så kan man inte göra sånt med nya Macbookar, vilket jag tycker är väldigt störande och oekologiskt gjort av Apple.

Ett annat nyinköp är faktiskt ett piano som man kan koppla till datorn, vilket jag köpte eftersom jag vet att jag vill komponera musik, men samtidigt så har jag också så många andra hobbier, så tyvärr har jag inte hunnit pröva den ännu. På det sättet är det väl det onödigaste jag köpt förra året, samtidigt är jag väldigt glad att ha den, eftersom jag vet att när kreativiteten börjar flöda så finns det där och väntar på mig.

Annars så kommer jag egentligen inte på någonting. Några nya böcker och blockljus typ, men det är en ganska liten investering.

Sedan fick jag förstås ett par nya saker i julklapp och även köpte några nya saker som julklapp, men överlag är jag ganska nöjd över hur lite nytt som jag inhandlat under året.

 

Så jag tänker ge resultatet svagt godkänt åt mig själv, eftersom jag aldrig varit och velat vara en extremist när det gäller att uppmuntra mig själv och andra att satsa på en hållbarare livsstil.

 

 

Ifall någon annan skulle vilja testa på någonting liknande, t.ex. under ett halvår eller några månader, så tänkte jag ge mina 5 bästa tips:
 

  1. Inventera vad du har. Saknar du ett par passliga gummistövlar och vet att du kommer behöva sådana inom närmaste tiden så köp dem! Ha då inte ångest över sådana "nödvändiga inköpt". Men annars, gick vantarna sönder kanske det finns några andra i gömmorna där hemma? Kanske trodde du att tejpen var slut, men egentligen så hade du 4 oöppnade paket i skåpet. Så kolla vad som finns i dina ägor innan du funderar vad som är nödvändigt.
     
  2. Försök att trivas med vad du har. Jag har använt samma jacka hela vintern och mått bra över det. Låt miljön och bekvämligheten vinna över ha-begäret och alla reor. Då dyker det inte upp nya kläder och saker som du inte "behöver", men kanske "vill ha".
     
  3. Våga tro på den begagnade marknaden. Man kan hitta saker där som man först inte ens trodde skulle finnas. T.ex. min speldator här hemma är begagnad och ihopbyggd av en annan människa för typ fyra år sedan. Väldigt bra inköp. Vår soffa är begagnad och t.o.m. av mina skålar i köket i rostfritt stål är flera begagnade.
     
  4. Fixa och reparera de kläder och saker som går sönder. Då ökar livslängden enormt och man behöver inte direkt köpa nytt. T.ex. gick axelremmarna av på en mindre ryggsäck som jag använt nonstopp i flera år och jag blev jätteledsen, men så förde jag den till Saluhallen från tips av en vän och för fem euro sydde människan ihop mina axelremmar igen. Helt underbar och den håller än, även om det börjar vara över 1 år sedan det hände. Själv har jag också sytt strumbyxor, klänningar och annat som fått något hål i sig, så att jag kan använda dem ännu en tid.
     
  5. Låna istället för att köp. Och glöm inte att låna ut åt andra av det du själv har. Hur ofta behöver du en borrmaskin? Har en nära bekant en sådan så kan du låna istället för att köpa en ny. Jag har nu också t.ex. lånat ut min resväska, som jag använder högst en gång och året, vilket jag också tycker är väldigt hållbart.

 

Så det var mina reflektioner över mitt kläd- och köpstopp och lite tips på hur man bäst lyckas med ett sådant åtagande om man vill prova på. Ha det bra!

 

 

 

 

26.03.2018 kl. 11:58

6 frågor och svar om klimatångest

 

Ekofastan 2018 har valt klimatångest som ett av sina teman och har även gjort en blogglista om det med lite frågor, så de tänkte jag svara på i detta inlägg.

 

1. Har du känt klimatångest någon gång? I så fall när? Vad upplevde du?

Nu som då känner jag nog klimatångest. Ångesten kommer upp antingen då jag t.ex. glömt mina tygkassar hemma och behöver köpa en plastpåse eller om jag knappt ätit någonting vegetariskt på en vecka.

Men den är ganska kortvarig. Den större ångesten kommer nog om jag måste tänka på flygresor. Jag. Vill. Inte. Flyga. Och orsaken är enbart på grund av klimatet.

Sedan kan jag ibland få lite ångest om jag t.ex. hittar palmolja i någon produkt jag just köpt eller liknande.

Ångesten kommer ju som upp på grund av att jag har läst på om dessa saker och vet ganska bra hur mina val påverkar andra och speciellt naturen.

 

2. Då du tänker på din och världens framtid? Vad är du mest rädd för och varför? På den här frågan får du alternativ.

a) krig som berör Finland

b) klimatförändringens följder

c) kränkningar och våld i nära relationer

d) mobbning?

e) likgiltighet inför dem som lider

f) något annat, vad?

Här skulle jag svara både b) och e). Båda går på ett sätt hand i hand. Klimatförändringen kommer påverka alla. Naturen, djuren, ekosystem och oss människor.

Men vi i Norden är inte de första som drabbas. Därför kommer f) också in här i bilden. Många lider redan på grund av klimatförändringarna, av krig och stridigheter med mera.

Men det är så långt bort, att många av oss inte vill bry oss. Sedan kommer det att slå oss som en käftsmäll någon gång i framtiden.

Samtidigt så är jag väl inte riktigt rädd. Jag är mer störd och förbannad att det går så trögt. Att all attitydförändring och utveckling inte går åt rätt håll, eller att det tar så otroligt långsamt. Så det är mer en frustration än en rädsla för mig.

 

cc - pixabay

 

3. Avfallsbergen växer och finländare kastar också bort mat som kan användas. I medeltal producerar finländare 472 kg avfall per år.  Vilket avfall tycker du är svårast att minska på?

Helt klart plast. Jag vill ha bort plasten och jag vill att ersättningsprodukterna ska vara tillräckligt bra för att inte bara miljömedvetna väljer dem utan alla.

Plasten smyger sig in överallt och oftast finns det inte heller något alternativ till den. Köper du en ny produkt är den inpaketerad i plast. Matvarors förpackningar har också plast i sig och bara runt mitt skrivbord finns det ju en massa saker som är gjorda av plast.

Vilket leder mig till ett annat avfall som jag hoppas man kommer ta upp mer under de närmaste åren, nämligen elektronikavfall. Hur ska vi fixa det? Hur ska vi återvinna det på rätt sätt och faktiskt satsa på återvinningen? Tänker vi ens på sånt när vi köper elektronik idag?

 

4. Att lära känna sig själv, vem jag är på riktigt, är en nyckel till att kunna känna hopp. En del får hopp av att gå ut i skogen, en annan av att gå på yoga och en tredje av att gå i kyrkan. Vad ger hopp åt dig?

När jag ser enstaka människor som har viljan och som vägrar ge upp. Som kämpar, som försöker och som påverkar. Då får jag själv lusten att påverka.

Samtidigt så ser jag inget alternativ, alltså att vi skulle ignorera allt. Så jag vill också vara med och påverka. Och när jag ser att någon inspirerats av mig så ger det också mig hopp, att vi kan förändra, att vi kan hjälpa.

Och det finns så många människor över hela jordklotet som arbetar för miljön, för djuren och för människorna. Det ger mig hopp. <3

 

cc - pixabay

 

5. Vad tänker du på när du hör om globala miljöproblem? Påverkar det dina val?

Absolut så påverkar det. Allt jag gör. Jag vet att alla val jag gör kommer påverka andra människor och naturen. Därför försöker jag t.ex. cykla mycket och ta kollektivtrafin där man kan. Jag försöker äta mycket vegetariskt och resa lite. Jag handlar otroligt mycket begagnat och tar till gamla husmorsknep för att inte slänga ätbar mat (även om datumet passerat).

 

6. Vi uppmuntras att konsumera mycket. Hur gör du för att låta bli att köpa nya saker, vilka är dina bästa tips?

Jag går igenom vad jag har och funderar långt på förhand om det är någonting jag behöver eller kommer behöva så småningom, så att jag sedan kan välja de bästa alternativen, alltså att antingen köpa någonting nytt hållbart eller någonting begagnat.

Sedan försöker jag att tänka på hur ofta jag kan använda en produkt och om jag faktiskt kommer använda den här produkten så mycket som jag tror.

Sedan ska man alltid kolla om saken man vill ha finns att köpa begagnat. Av t.ex. alla mina datatillbehör här hemma är endast skärmen ny. Datorn, tangetbordet, högtalarna och musen är alla begagnade.

Sedan är det bra att ta hand om sina saker för att få dem att hålla längre. Det är väl den punkt som jag själv märker att jag kunde bli mycket bättre på, men inte är vi ju någon perfekt heller.

Sedan kan man försöka lägga sina pengar på andra saker instället. Typ tänka att istället för att jag köper min elfte topp så donerar jag en slant till en välgörenhetsorganisation. Då känner i alla fall jag mig glad åt mitt val.

Och till sist, så rekommenderar jag att man kollar dokumentärer om ämnet, t.ex. The True Cost, som jag nyligen sett att många bloggare lyft upp. Jag har kollat den en gång per år för att minnas varför jag inte vill köpa saker.

Så köp begagnat, njut av det du har och skänk istället slanten till välgörenhet. <3

 

cc - pixabay

 

20.03.2018 kl. 12:51

Tips: 4 bästa miljö- och samhällspoddarna!

 

Nu efter att vi skaffat en hund har jag ju också börjat gå på väldigt många promenader. I och med det har också poddvärlden öppnat upp sig för mig, eftersom jag efter en stund märkte att det fanns en win-win-situation här: Nemi vill ut och gå, jag kan då lägga igång ett poddavsnitt och plötsligt så går jag helt frivilligt i en timme i streck fast vädret kanske skulle vara tråkigt och ruskigt.

Men jag har aldrig varit en aktiv poddlyssnare tidigare, så jag visste inte riktigt var jag skulle börja.

Men jag googlade mig fram och nu har jag hunnit lyssna på flera bra poddar, så därför tänkte jag nu tipsa på några av de poddar som jag själv tycker är riktigt bra och som handlar om miljö och samhället. Länken lägger jag i rubriken :)

 

 

1. Klotet i Sveriges Radio P1

Längd på avsnitt: 45 min

Klotet är absolut den bästa miljö- och samhällspodden! Vill du endast börja lyssna på en podd från den här listan så är det den här! Ett nytt avsnitt kommer ut varje onsdag (eller en repris) och alla ämnen tycker jag varit väldigt intressanta. Avsnitten handlar om ett populärt diskussionsämne, veckans miljönyheter och lyssnarfrågor och de är alla väldigt väl gjorda. Går jättebra att lyssna på gamla avsnitt också.

 

2. Podcast - Andra sätt

Längd på avsnitt: ungefär 1 timme

Andra sätt görs av Patrik Andersson och handlar om att han åker runt Sverige och intervjuar intressanta människor som på ett eller annat sätt väljer att leva sitt liv lite mer "annorlunda" än andra. Det går jättebra att läsa vad avsnittet ska handla om och själv välja och vraka på avsnitten, eftersom de är väldigt tidlösa och olika. Ett avsnitt handlar om ett par som bygger ett ekohus, ett annat om att ha ett hållbart arbete, en tredje om att vägra flyga med mera.

 

 

3. Hållbarhetspodden

Längd på avsnitt: Varierande, mest kring 1 timme

En podd från Veckas affärer som handlar om hållbarhet och näringsliv. Jessica Sederberg intervjuar en VD eller annan högt uppsatt person inom ett företag och diskuterar om hållbarhet med personen. Dyker upp många intressanta diskussioner tycker jag.

 

4. Klimatpodden

Längd på avsnitt: Varierande, mest kring 1 timme

Klimatpodden drivs av Ragnhild Larsson och det speciella med den här är att hon ibland intervjuar andra människor än svenskar, så att poddavsnittet faktiskt ibland går på engelska. På det sättet så når hon också till flera andra intressanta människor, vilket jag tycker är kul. Annars är det lite som en kombination av podden Andra sätt och Hållbarhetspodden med allt från forskare till aktivister.

 

 

Sedan rekommenderar jag också podden Framtidsutsikter som har bara 7 avsnitt. Det är en samhällspodd som går igenom teman som tillväxt, fritid, att bo på landet och annat intressant.

Och förstås så hoppas jag ju att ingen missat den bästa finlandssvenska podduon Ted & Kaj, som åtminstone är det bästa som någonsin hänt under bilresorna mellan Åbo och Österbotten.

Men det var mina tips! Har du själv någon bra podd på lager som du tror jag skulle tycka om så är det bara att rekommendera! :)

 

31.01.2018 kl. 14:16

Tips för att fira en cirkulär jul

cc - pixabay (alla bilder)

 

Inom ekonomi finns det ett uttryck som heter cirkulär ekonomi och som har blivit väldigt populärt under senare år. Tidigare har man ofta tänkt ekonomi på ett linjärt sätt, alltså att ta råvara, använda sig av det och sedan slänga bort det.

Det här går inte längre. Vi slösar på naturens resurser och förgiftar våra miljöer och skapar en massa kemikalier och sopberg.

Istället har man då börjat tala om cirkulär ekonomi, som då handlar om att återanvända, återvinna och reparera. Det gör att allt har en mycket längre livscykel än tidigare, att allt vi konsumerar blir som ett kretslopp istället för en slutstation och att vi kan få en hållbarare ekonomi.

Och precis som med allt annat så borde vi också försöka satsa på att hålla våra jultraditioner så cirkulära och hållbara som möjligt. Så här kommer mina tips på en cirkulär jul, speciellt för dig som ännu tänkte stresshoppa julklappar:

 

 

  • Återanvänd papper och band om det finns. Det går ju också att laga paket i tygväskor eller gamla tidningspapper.
     
  • Leta julklappar på loppisar! Speciellt kläder, glas, koppar och fat och smycken kan man hitta bra på loppisar.
     
  • Ge i julklapp någonting som du själv inte mera använder/har nytta av. En bra bok som du vill att den andra ska läsa, ett oöppnat paket av två likadana sällskapsspel, en ljuslykta som hittills enbart legat i ditt skåp eller en fint gammalt smycke. Låt saker få leva vidare hos någon som du tror kommer ha mer nytta av det än du själv.
     
  • Låt resurser skonas och köp upplevelser istället, såsom en konsertbiljett, en arbiskurs eller varför inte boka en mysig spelkväll/chillkväll för du och den andra personen.
     
  • Köp varor som är hållbara. Om någonting nytt ska köpas, så satsa på kvalitet. Det är inte bara en tacksam present, det skonar också miljön. Istället för att köpa ett 5 euros paraply, köp ett "buy it for life"-paraply eller liknande om det finns sådana alternativ. Köp burkar i metall eller glas istället för plast mm. Sådant har också ett bättre andrahandsvärde och håller bättre då det ska gå vidare till nästa generation.
     
  • Ge ätbara presenter! Sådant visar på kreativitet och handarbete från din sida men behöver också inte skapa så helt mycket anfall och minskade resurser.
     
  • Laga inte för mycket mat. Planering är A & O, men det är också viktigt att faktiskt äta upp resterna som lämnar och inte bara slänga bort överbliven mat. Upp till en vecka går det ofta bra att ännu äta rester, och vill man själv inte ha allt, så bjud en del av maten åt gästerna eller grannarna.
     
  • Satsa på hållbara traditioner! Satsa på julmys framför soffan istället för flygresor och bilkörande över hela finland och världen. Och ifall man ska åka, satsa på att vara där så lång tid som möjligt. Hållbara traditioner handlar också om att satsa på ekologisk, närproducerad mat, skippa alla onödiga plastförpackningar och håll julgranen i liv så länge som möjligt om du tar in en äkta gran.
     
  • Får du saker du inte gillar eller behöver (eller två av samma sak) - Kolla om man kan lämna tillbaka det eller satsa på att donera det vidare eller sälja på loppis. Det är inte meningen att vi ska samla på oss en massa saker som inte ger oss glädje. Låt var sak ha sin plats och funktion - låt resten gå vidare.
     
  • Och kom ihåg att sprida julglädje! Ett gott skratt förlänger livet och ett leende och en lyssnande själ kan vara precis vad den andra personen behöver. Se varandra <3

 

 

 

21.12.2017 kl. 22:43

 

 

Jasmine Nedergård / 24 år / Politices kandidat i nationalekonomi vid Åbo Akademi / Frilansande journalist / Global medborgare

 

Välkommen till min samhällsblogg!

 

Kunskap är makt & tillsammans är vi starka!  Vi kan påverka andra människor och miljön runtom oss vid varje val vi gör i vardagen!

Här vill jag göra skillnad genom att lyfta upp ämnen som intresserar mig inom välmående, ekonomi, livsstil och miljön. Jag förespråkar även väldigt mycket naturlig mat utan socker och kolhydrater och följer själv en lchf-livsstil med mycket vegetariska element.

Trevlig läsning!

40 inspiratörer för hållbar livsstil 2017

 

Alla bilder är tagna av mig eller är CC om inget annat anges :)
 
"We cannot become what we need to be, by remaining what we are." - Max de Pree
 
Vill du kontakta mig? Gör det via min e-mail: jasmine.nedergard(at)gmail.com
 
 
Böcker jag läst/rekommenderar:
"This change everything" - Naomi Klein
"Prosperity without growth" - Tim Jackson
"Lingon och läppstift - Hur jag gjorde mig av med onödiga kemikalier och tillsatsämnen" - Noora Shingler
"Det sötaste vi har" - Ann Fernholm
 
Dokumentärer jag sett/rekommenderar:
"The true cost" - Sanningen om klädindustrin.
"Fed up" - Sanningen om sockret.
"Cereal Killers" - Om socker, fett, kolesterol och motion.
"Before the Flood" - Om klimatuppvärmningen och människans påverkan.
"Carbloaded - Dödssugen på att äta" - Om dagens överviktiga samhälle och vad vi borde göra åt det.
"The Human Experiment" - Om kemikalieindustrin och kemikaliernas mörka skugga i våra liv.
"Terra" - Om oss, våra liv, mänskligheten, naturen och framtiden.
"Sockerfilmen" - Om socker. Jättebra!
"Sustainable" - Om vår föda och hur den ska vara hållbar generation efter generation.

 

Kategorier

Senaste kommentarer

December 2018

Lucka 20: Hur mycket kostar det?Lucka 19: Vi måste göra mer! - eller borde vi göra mindre?Lucka 18: Låt det återvunna bli din bästa vänLucka 6: Sprid det positiva - var förändringen du själv vill seLucka 5: Det bästa sätten att minska sin klimatångest och allmänna miljö- och samhällsångest - och samtidigt stressa mindre

Oktober 2018

Jag är inte ensam mera - jag är en del av en stor omställning!När resan är måletChecklista för att inte köpa onödiga saker – både åt dig själv och andra

Juli 2018

Att handla nya saker – och ändå vara tillfreds med sig själv och sina värderingar

Juni 2018

Cirkulär ekonomi i vardagen

Maj 2018

Minimalism vs maximalism

Mars 2018

Kläd- och köpstopp 2017 - Hur gick det?6 frågor och svar om klimatångest

Januari 2018

Tips: 4 bästa miljö- och samhällspoddarna!

December 2017

Tips för att fira en cirkulär julSkippa plastigt fleecetyg!

Oktober 2017

Innan jag dör vill jag se världen fortsätta leva...

September 2017

Att se framtiden ur andras synvinkel

Augusti 2017

Vem är jag? - Jag är en människa med möjligheter att påverkaSmå steg är också viktigaAtt ta tillvara vad naturen har att geFrån och med idag lever vi över våra tillgångarJag är en av vinnarna till "40 inspiratörer för hållbar livsstil 2017"!

Juli 2017

Att skaffa eller inte skaffa barn i hållbarhetens namnMina tips för ett friskare Östersjön

Juni 2017

Hållbarhet - Kämpa för de som ingen röst harLoppisfynd från dagens loppisrace i Smedsby

Maj 2017

Trump drar USA ur klimatavtalet - Vad kan vi göra?European Sustainable Development Week 30.5 - 5.6. Hur blir vi mer hållbara?Konsumentmakt - Finns det hållbara träningskläder?

April 2017

En positivare miljövänlig blogg!

Mars 2017

Vi behöver en ny mänsklig rättighet: Rätten att inte bli förgiftade!

Januari 2017

Shopping är inte feminism... Shopping är mord!Kläd- och köpstopp 2017 - Hänger ni med?

December 2016

Den fullständiga adventslistan! Lucka 24: Bli en global medborgare!Lucka 23: Stöd en förening som står för etik, ekologi & samhälle eller joina en själv!Lucka 22: Rösta i alla val på kandidater som värnar om miljö och rättvisa eller ställ upp själv!Lucka 21: Lär barn att bli medvetna och bry sig om miljön redan som små!Lucka 20: Du är den första som sprider en förändring!